Dru Yoga bijscholing voor yogadocenten

De Dru Yoga bijscholing is er voor yogadocenten die uitgebreider willen kennismaken met Dru Yoga. De bijscholing is een praktijkgerichte training die het mogelijk maakt om Dru Yoga op te nemen in je bestaande lesprogramma.
 

De essentie van Dru Yoga leren

We gaan er bij deze bijscholing vanuit dat je zelf les geeft en basiskennis hebt van asana, anatomie, pranayama en didactiek. Daardoor kunnen we tijdens de trainingsdagen meteen aan de slag met essentiële onderdelen van Dru Yoga:
  • Energie vrijmaken met Energy Block Release reeksen
  • Je kennis uitbreiden van de kosha’s
  • ‘Dru momenten’ integreren in je les: Dit zijn momenten van stilte tijdens je yoga-oefening
  • Werken met de krachtige energie van het hart
 

Hoe wij werken

Deze bijscholing is grotendeels gericht op het oefenen van bewegingsreeksen en asana’s onder begeleiding van een senior Dru Yogadocent. We zorgen voor persoonlijke begeleiding en helpen je om je bewuster te worden van de energiestromen in je lichaam. Daarnaast is er aandacht voor yoga filosofie.
 

Dru Yoga en je eigen lessen

Dru Yoga is een toegankelijke vorm van yoga en wordt vaak gebruikt als aanvulling op een hatha yogales. Mensen die te maken hebben met stress en vermoeidheid zijn gebaat bij de zachte, vloeiende bewegingen die voor Dru Yoga zo typerend zijn.
 

Praktische details voor de Dru Yoga bijscholing