Dru Docent: Adrianne Olthof
Adrianne Olthof
7001 Doetinchem
Gelderland
Netherlands
Nederland
Les informatie
Een Dru-meditatieles bestaat uit bewegen, ontspannen, aandacht voor ademhaling en concentratie waardoor het ervaren van stilte en rust in jezelf mogelijk wordt.
Dru-meditatie is een vorm van meditatie die voor iedereen toegankelijk is.
De lessen worden gegeven in een kleine, knusse yogaruimte in het centrum van Doetinchem. De groepen zijn klein; niet groter dan 6 deelnemers.
Meditatielessen individueel en op locatie zijn ook mogelijk.
Over mij
Al jaren ben ik ontzettend nieuwsgierig naar wat meditatie is, hoe je kunt mediteren, wat meditatie met je doet, of je er echt rustig van wordt, enz, enz.
Na verschillende cursussen gevolgd te hebben in verschillende tradities heb ik de DRU-meditatie docentopleiding gevolgd en afgerond en ben helemaal enthousiast over deze vorm van meditatie.
Ben je benieuwd naar wat meditatie voor jou kan betekenen? Van harte welkom bij mijn lessen!