Dru Docent: Annette Paulich
Annette Paulich
1251 VW Laren
Noord-Holland
Netherlands
Les informatie
Bij meerdanYOGA kan je terecht voor Ontspanning in de breedste zin van het woord. Annette werkt momenteel als Dru Yoga invaldocent bij yoga studio’s en verzorgt retreats. Juist de samenwerking met anderen, zorgt voor verdieping en verbreding. Zie de AGENDA.
Je bent van harte welkom voor Dru Yoga Thuis, Yogaweekenden, Retraites en Workshops. Ook sessies Yoga&Adem, Yoga&Meditatie, Hormoonyoga en Duo Yoga zijn op aanvraag te regelen.
Er zijn mogelijkheden voor een individueel traject met behulp van:
1. stressreductie en emotiebeheersing via Hartcoherentie coaching
2. ontspanning en balans via ontspannings massage
3. herstel en vitalisatie via energiewerk
4. stilte en bezinning via adem-oefeningen en meditatie.
Locatie:
De groepslessen en individuele afspraken zijn mogelijk op iedere locatie. (Het vermeldde adres is een post-adres).
Bel of mail gerust met Annette Paulich als je vragen hebt of een afspraak wilt maken:
06 199 199 29 | annette@meerdanyoga.nl
En bezoek ook eens de website www.meerdanyoga.nl, als je interesse hebt in meer informatie.
www.druyogaweekendretraite.nl
3 dagen me-time?
Maandelijks aanbod in Soestduinen,
Iedere keer anders:
– ander thema
– andere docent(en)
Beheer ligt bij Annette
Over mij
Om een indruk te krijgen, eerst wat feiten op een rijtje:
- Ik ben geboren (1961) en getogen in Hilversum en woon sinds 2016 daar waar huis-oppas nodig is en/of waar ik yoga retreats kan begeleiden.
- Mijn achtergrond betreft commerciële en management ervaring in het bedrijfsleven vanaf 1984.
- Praktische yoga ervaring dateert vanaf 1982: Hatha, Raja en Dru.
- Sinds 2003 geef ik yogales, eerst alleen aan kinderen/jongeren, nu alleen aan volwassenen.
- Vanuit mijn praktijk verzorg ik sinds 2008 ook coaching op het gebied van stressbeheersing en emotieregulatie.
- Daarnaast kan je bij mij terecht voor massage en energiewerk.
- Relevante opleidingen zijn: Raja Yoga, Kinderyoga, Dru Yoga en Dru Meditatie. Reiki Master, Massage cursussen, Ilahinoor Healing en HartCoherentie coaching.
Yoga is mijn passie. Het sluit naadloos aan op mijn basisbehoefte aan leven in vrijheid, met creativiteit en bezinning.
Toen ik in 2006 in contact kwam met de vorm ‘Dru Yoga’ ging voor mij een wereld open.
Dit was waarnaar ik op zoek was: een holistische benadering van het ervaren van het Zelf, via vloeiende bewegingen afgewisseld met statische houdingen, ademhalingstechnieken, stilte, affirmaties, visualisaties en diepe ontspanning.
De beoefening van Dru Yoga gaf me al direct zoveel meer zelfvertrouwen, dat ik stappen heb genomen waarvan ik nooit voor mogelijk had gehouden dat ik daar de moed voor zou hebben.
Een half jaar later ben ik met de Dru Yoga Docenten Opleiding gestart. Sinds 2006 ben ik actief eerst onder de naam Yoga Hilversum en vanaf 2012 in mijn praktijk “meer dan Yoga”: yoga, hartcoherentie, Reiki en massages.
Het gaat wat mij betreft over zelfredzaamheid, ontspanning, veerkracht en vitaliteit. Dat brengt je dicht bij jezelf en geeft je het inzicht, de moed en compassie voor de verbinding met het leven. Juist in contact met elkaar, ervaar je de spiegel en herinneren we elkaar aan vergeten mogelijkheden. Alles op z’n tijd. ~het gras groeit niet harder door eraan te trekken~
Ik ben bereikbaar voor eventueel overleg en/of nadere kennismaking: via e-mail: annette@meerdanyoga.nl of telefonisch: 06-199 199 29.