Dru Docent: Ludgardina Stavast
Ludgardina Stavast
6235 AH Ulestraten
Limburg
Netherlands
Nederland
Nederland
Nederland
Nederland
Nederland
Nederland
Nederland
Nederland
Nederland
Les informatie
Bij Dru Yoga is er sprake van 5 stadia:
Activatie
Energy block release
Dru Yoga Asana’s en Sequenties
Ontspanning
Meditatie
Zelf geef ik telkens na de activatie een gronding, en deze is vaak in vorm van geleide meditatie. Daarna gaan we van start met de EBR’s en de Asana’s / Sequenties, altijd gevolgd door een (meditatieve) ontspanning.
Zo komt alles aan het bod! 🙂
Over mij
Hallo lieve mensen,
Sinds 2001 ben ik ‘In Contact’ gekomen met Dru -Yoga, en enkele jaren later ben ik begonnen met mijn (toen nog 4-jarige) docentenopleiding. De geboorte van mijn dochter heeft voor een tussenstop gezorgd, maar zodra het mogelijk was ben ik verder gegaan met de modules.
Vanaf 2010 mag ik mij dan ook een gediplomeerd Dru-Yoga docente noemen.
Ik heb al les gegeven aan grotere maar ook aan kleinere groepen. Thuis, in afgehuurde buurtcentra, in gymzalen van scholen. KinderYoga en tevens mindfulness lessen gegeven op basisscholen, op peuterspeelzalen, kinderfeestjes met een KinderYoga-twist, en ook workshops (binnen of buiten) voor groepen heb ik al met veel plezier gegeven.
Voor informatie over prijzen verwijs ik jullie graag naar:
www.goderrein.com