Dru Docent: Sharada Devi Verhoeven
Sharada Devi Verhoeven
4706 KG Roosendaal
Noord-Brabant
Netherlands
Nederland
Nederland
Les informatie
Ik geef les op:
Maandag- en donderdagavond van: 19.30 tot 20.45/21.00 uur
Groepsgrootte is maximaal 9 leerlingen
Mijn yogalessen duren 5 tot 6 kwartier tot en bestaan uit:
1. Ademoefeningen (pranayama)
2. Warming up
3. Asana’s die doorwerken op onze chakra’s (energiecentra)
4. Meditatieve ontspanning
Maandelijkse bijdrage € 35,00 per maand (4 lessen).
Wisselend een les bijwonen of éénmaal per 14 dagen komen, kost € 10,00 pp per gevolgde les.
Inhalen kan ook op woensdagavond van 20.00 uur tot 21.15/21.30 uur bij Anna Govaarts.
Proefles (op aanvraag graag) is € 9,00 – tweede les is gratis.
Tijdens alle schoolvakanties wordt er GEEN yogales gegeven en er is ook GEEN les in de maanden juli en augustus.
Vraag vrijblijvend informatie bij: 0165 53 52 51 – Rian (Sharada Devi) Verhoeven.
Of stuur een email naar: yoga@rianverhoeven.nl.
Over mij
WAT IS YOGA?
Het Sanskriet woord yoga is afgeleid van Yuj hetgeen verbinden, samenvoegen betekent. Het Nederlandse woord juk betekent oorspronkelijk hetzelfde.Men zou ook kunnen zeggen: herenigen of geestelijk verbinden. Eenheid creëren van lichaam, geest en ziel. Yoga is de kunst van het pure, zuivere waarnemen. Het is een oude Oosterse leer die tot doel heeft de mens tot rijping te brengen, tot zelfverwerkelijking, de eenheidservaring in het moment zelf te beleven, steeds opnieuw.Zelfverwerkelijking betekent in de yogatraditie: Echt zien, ongekleurd zien, ontdekken en onbevooroordeeld luisteren, echt durven voelen en liefhebben. De getuige zijn van alles wat IS, in en buiten het lichaam. De observator zijn in het nu, van dat wat is, wat betreft uzelf, de omgeving en in relatie met anderen.
WAAROM YOGA?Dat selectieve zien, luisteren en voelen is te wijten aan het feit dat men in het denken plaatjes projecteert van een “IK” die een heleboel dingen prettig vindt en een heleboel andere dingen uit de weg gaat. Zo’n geprojecteerde IK veroorzaakt niet alleen spanning in het lichaam, maar is een spanning in het lichaam. En als men vindt dat die gespannen IK wordt aangevallen, gaat men die fel verdedigen.Men creëert een soort fort, een vesting, die koste wat kost verdedigd wordt. De baas van die vesting is die gespannen, zelf gecreëerde IK. Er is geen sprake meer van eenheidsbeleving. Men zit gevangen en is slaaf van de eigen (onbewuste) projecties en de zelf verzonnen IKKEN. Kortom men leeft in de dualiteit – goed of kwaad, licht of donker, bang of blij etc. – in plaats van in eenheid, in harmonie, in balans.
Yoga betekent lichaam, denken en geest tot éénheid brengen. Innerlijke stilte en rust ervaren en van daaruit leven en werken. Relaties aan gaan.
Sinds 1992 ben ik intensief bezig met YOGA en MEDITATIE en geef sinds 2000 yogalessen met veel aandacht voor de adem, het lichaam en meditatief leven.
Mijn eerste opleiding tot yogadocente heb ik gehad in het Yoga Centrum Utrecht. Deze opleiding duurde 4 jaar en ik studeerde af in juni 2002. Daarna heb ik verder gestudeerd in adem en meditatie bij mijn spiritueel leraar Sri Vasudeva die in Trinidad & Tobago woont.
Sinds 2 juli 2010 ben ik ook gediplomeerd DRU yogadocent. 16 Weekenden van 5 dagdelen.