Een weekendretraite vol afwisseling en inspiratie
Ben jij toe aan tijd voor jezelf? Verlang je ernaar om tot rust te komen en in balans te zijn?
In onze weekendretraite, in het najaar, ervaar je wat diepe ontspanning met je kan doen. Je energie komt in balans en je komt in dieper contact met jezelf en jouw innerlijke wereld.
Wat brengt deze weekendretraite jou?
Een diepere ontspanning
In het weekend brengen de afwisselende yoga- en meditatiesessies je kalmte en rust waardoor je steeds dieper kunt ontspannen. Je laat de drukte van het dagelijkse leven los en keert terug naar een staat van innerlijke rust.
Meer energie en vitaliteit
De yoga- en ademtechnieken brengen vitaliteit. Energie gaat stromen in je lichaam, emoties en gedachten. Je energie komt in balans.
Een diepere verbinding met jezelf
Het weekend biedt je tijd en ruimte voor zelfreflectie en persoonlijke groei. Je leert jezelf beter kennen. De yogabewegingen en mantra’s openen je hart en de inspirerende verhalen uit de Bhagavad Gita bieden nieuwe inzichten en inspiratie voor je eigen pad.
Herstel de balans in jezelf
Je bent van harte welkom om tijdens dit weekend de kracht van Dru op verschillende manieren te ervaren. Via yoga, meditatie, ademhaling, mantra en tijdloze wijsheden uit oude geschriften.
- Dru Yoga: je laat spanning los door vloeiende bewegingen
- Dru Meditatie: je ervaart de rust en kracht van stilte in jezelf
- Pranayama: je vergroot je energie en je vitaliteit met bewustzijn van je adem
- Mantra: je versterkt je innerlijke balans door de kracht van klank
- Inspiratie uit de oude geschriften: je laat je inspireren door verhalen en levenslessen uit de Bhagavad Gita.
Deze retraite is één van de leukste manieren om kennis te maken met ons docententeam en het veelzijdige aanbod van Dru.
- Prijs: € 185,-
- Tijden: 10.00 – 17.00
- Alleen offline