Masterclass – Het pad van Dru

Dru staat alom bekend als een yogi die via asana, meditatie en mantra zichzelf volledig bevrijdde. Zijn toewijding aan het pad van yoga vormt de identiteit van de Dru Yoga traditie.

In deze masterclass krijg je les in technieken die symbool staan voor de ontwikkeling van Dru. Ze hebben ieder de potentie om je volledig in contact te brengen met je ware kracht.

Wat komt er aan bod?

• Asana’s die zorgen voor verbinding met het allerhoogste in jezelf. Ze geven diepe rust en helpen je om het vergankelijke te onderscheiden van dat wat blijvend is;
• Je verkent de betekenis en de kracht van de Dru mantra ‘Om Namo Bhagavate Vasudevaya’. Deze mantra helpt om beklemmende gedachtepatronen te doorbreken en brengt je bij ‘ananda’: gelukzaligheid;
• Je leert hoe je drie kwaliteiten kunt versterken: doorzettingsvermogen, moed en zelfliefde.

’s-Middags vinden twee workshops tegelijkertijd plaats. Daarna wordt de dag gezamenlijk afgesloten.

Meditatie workshop met Karen: voor iedereen met een meditatiediploma. Meditatie en japa staan in deze sessie centraal. Japa met de Dru mantra geeft je:

• Toegang tot je hogere kosha’s;
• Gefocuste en actieve mind;
• Sterkere intuïtie;
• Meer de waarnemer van je mind.

Asana workshop met Erik: voor iedereen met een yogadiploma. Bewegingsreeksen, mudra en asana helpen om volledig tot rust te komen. De asana’s:

• Geven grotere lichamelijke en innerlijke stabiliteit;
• Helpen je om zelfliefde te ontwikkelen;
• Brengen je ver voorbij je dagelijkse denkpatronen in een ruimte waar tevredenheid en stilte overheersen.

De docenten:

Karen Oostinga is een van de senior docenten op de Dru Meditatie opleiding en heeft al vele meditatie docenten opgeleid. Ze heeft een passie voor mantra’s en maakt iedereen enthousiast om te mediteren. Daarnaast is ze dol op verhalen vertellen, dat zul je op deze masterclass ook gaan ervaren!

Erik van Velzen geeft leiding aan de Dru Yoga- en DPN cursussen. De kracht van Erik zit in de stilte die hij overbrengt bij zijn yoga beoefening: meditatie in beweging. Hij heeft een passie voor prana en onderzoekt hoe je stilte in jezelf versterkt door energie meer te laten stromen.