Dru Meditatie
Basiscursus Dru Meditatie – Leer mediteren op 5 zondagen in Middelburg
pand Kerksteeg 5, Middelburg, NederlandDeze cursus helpt je om de stilte in jezelf terug te vinden: jouw stille punt te midden van de drukte van alledag en de uitdagingen van deze tijd. Je leert te werken met je ‘mind’ en je emoties. Je concentratie en focus verbeteren, je ervaart minder stress en meer balans. Herken je dit: Je hebt je voorgenomen om te mediteren maar steeds als je wilt gaan zitten komt er iets tussen en komt het er niet meer van. En als je dan eindelijk zit, word je afgeleid door een geluid, een kriebelend been of die eindeloze trein van gedachten. In […]
Masterclass Meditatie – Master your Mind
Multifunctioneel centrum De Malburcht Graslaan 97, ArnhemVerdieping - Nieuwe Inzichten - Verstilling Hoe kan ik mijn ongrijpbare mind nog beter onder controle krijgen? Wat kan ik doen om mijn gedachten rustiger te krijgen? Hoe kan ik dat wat ik al geleerd heb nog beter toepassen? Tijdens deze Masterclass kun je jouw ervaring en kennis verdiepen tot een punt waarin de rol van mediteren nog duidelijker wordt. Meditatie leidt je naar dat stille punt in jezelf. Je komt dichter in contact met wie je werkelijk bent, je stralende Zelf. Gedachten komen tot rust en je bent meer in het hier en nu. Voor spirituele groei en […]
Start Dru Meditatieopleiding Level 1
omgeving WageningenLeer mediteren - level 1 Wil je meer ontspanning, rust en balans ervaren? Heb je behoefte aan meer energie en helderheid? Veel mensen voelen zich tegenwoordig overspoeld door de vele prikkels die onze wereld met zich meebrengt. Slecht slapen, emotionele disbalans, hersenmist en spanning in je lichaam zijn veel voorkomende klachten. Meditatie is een fijne manier om je leven in balans te brengen. Met gemak in stilte mediteren Dat leer je in onze erkende Dru Meditatieopleiding LEVEL 1. Als voorbereiding op het mediteren in stilte, maak je kennis met allerlei vaardigheden om met je aandacht in het hier en nu te zijn […]