Evenementen Search and Views Navigation
augustus 2018
Yoga XL class voor een gezonde rug
XL Yogaclass: DRU YOGA VOOR EEN GEZONDE RUG In de medische wereld leeft er een groeiend besef dat het van groot belang is dat mensen met rugklachten fysiek actief blijven. In Dru Yoga komen alle bewegingen vanuit de rug; immers een gezonde rug is een gezond lichaam. De ‘spinal wave’, de golfbeweging van de wervelkolom en de draaiing van de wervelkolom zijn de hoofdkenmerken van Dru Yoga; zij zorgen voor een gezonde en actieve wervelkolom. Een grondig begrip van de kernstabiliteit - de centrale houdingsspieren- is een van de belangrijkste aandachtspunten. De Yoga XL les bestaat uit: > het opwarmen…
Meer weten »september 2018
Dru Meditatiecursus
Dru Meditatie - Mindfulness - Concentratie - Stilte
Leer in 5 dagen een succesvolle meditatieroutine op te bouwen.
Meer weten »oktober 2018
Dru Sound Course
Bij de Dru Sound Course onderzoeken we in 3 weekends hoe jij je eigen klank kunt vinden en je lichaam in kunt zetten als het instrument van jezelf. Of je nu een (yoga-)docent bent of niet, expressie geven aan wie je bent en met kracht en overtuiging kunnen spreken is voor iedereen interessant! Daarnaast leer je hoe de stem werkt en hoe je hem door middel van stemoefeningen en ademhaling kunt versterken en hoe je de vocale capaciteiten uit kunt breiden. Andere onderwerpen die aan bod komen: Mantra zingen, wat is het en hoe kan het voor mij werken? Klank…
Meer weten »Dru Yoga Kennismakingsmiddag
Kom naar de Dru Yoga Kennismakingsmiddag en maak kennis met de diepe werking van Dru yoga! Een heerlijke middag met beweging en ontspanning, waar we de kracht en subtiele werking van Dru yoga onderzoeken. Deze middag is ook zeer geschikt als introductie voor de Dru Yoga docentenopleiding. Bij onze opleiding leer je alle aspecten van Dru Yoga in 16 modules, verdeeld over 3 jaar. Tijdens deze middag kun je opleidingsmateriaal inkijken en vrijblijvend een oriënterend gesprek voeren met een van onze docenten. Hartelijk welkom! Team Dru Netherlands
Meer weten »Dru In-depth Meditation Day
Doel van deze dag is om met elkaar de stilte te ervaren en te versterken. Een heerlijke dag voor jezelf waarin we naast beweging, ontspanning, een paar technieken zullen gebruiken die je de stilte in zullen sluizen. Vooral richten we ons op stiltemeditaties. Als het weer het toelaat gaan we naar buiten voor een wandelmeditatie.
De dag is bedoeld voor degenen die de meditatie- of yoga opleiding hebben gedaan of anderszins enige ervaring hebben met meditatie. Een goede gelegenheid om na deze dag thuis je meditatiepractise weer op te pakken mocht je die zijn kwijtgeraakt.
Meer weten »Yoga XL class – Yoga, klank en mantra
Dru Yoga, klank & mantra - “Be yourself – an original is worth more than a copy” Het leven gaat snel en er wordt veel van ons gevraagd. Hoe kunnen we in dat dynamische leven onszelf blijven? En hoe kan klank & mantra ons daar bij helpen? We gaan yoga doen om het fysieke instrument ruimte te geven, zodat hoofd en lichaam kunnen ontspannen. Daarna zetten we het maken van klank in om expressie te geven aan de innerlijke wereld en gebruiken we juist klank om dieper in de stilte en je hart uit te komen – de juiste plek…
Meer weten »november 2018
Yoga XL class – Yoga voor een gezonde rug
Docent: Joan | Locatie: Stevinstraat 260, Scheveningen (of directe omgeving)
De inhoud van deze les wordt binnenkort nader bekend gemaakt.
Meer weten »Yoga XL class – Yoga en chakras: ontspanning en vertrouwen
Docent: Erik | Locatie: Stevinstraat 260, Scheveningen (of directe omgeving)
De inhoud van deze les wordt nog nader bekend gemaakt.
Meer weten »Yoga XL class – Ontdek je Psoas
In this XL yoga class we will explore awareness of the Psoas and with gentle movement and yoga, learn non invasive techniques of relaxing, releasing and re-hydrating this amazing, hard-working muscle.
Meer weten »Mega Mantraconcert
De essentie van mantra zingen: het bevrijdt je van je denken, waarmee je uitkomt in je hart, in het nu. Het verbindt je niet alleen met jezelf, maar ook met de mensen om je heen en daarmee is het een krachtige manier om positieve energie te bundelen. Je hoeft niet te kunnen zingen, je doet mee op je eigen wijze - alleen luisteren mag ook. Iedereen is dus van harte welkom! Kaarten aan de zaal zijn €18,50.
Meer weten »december 2018
Dru In-depth Meditation Day
Doel van deze dag is om met elkaar de stilte te ervaren en te versterken. Een heerlijke dag voor jezelf waarin we naast beweging, ontspanning, een paar technieken zullen gebruiken die je de stilte in zullen sluizen.
Meer weten »Yoga XL Class – Balans, stilte en inzicht
Docent: Michiel | Locatie: Stevinstraat 260, Scheveningen (of directe omgeving)
De inhoud van deze les wordt nog nader bekend gemaakt.
Meer weten »