Dru Online shopDru Online shop

FacebookInstagramYoutube

  • Contact
  • Mijn Account
  • Inloggen
  • Winkelmand
  • 0 artikelen€ 0,00
Dru Online shop |

Dru Online shop

  • breathing banner

  • Balance with Dru

    Life in balance

  • dru-yoga-in-nature-sun-splash

  • Dru Yoga
    • Boeken
    • Audio
    • Video & dvd’s
    • Accessoires
  • Dru Meditatie
    • Audio
    • Accessoires
  • Audio
  • Video & dvd’s
  • Events
  • Boeken
  • Bhagavad Gita
  • World Peace Flame
    • Educatie
    • WPF Kaarsen Project
    • Kaarsen
    • Kaarten
  • RelaksLab
Mediteren Leren

Mediteren leren – Douwe Tiemersma

€ 9,99

Dit boek geeft een handleiding bij het leren mediteren voor beginners en voor gevorderden die nog eens bij het begin willen beginnen.

Categorieën: Boeken, Focus Producten
  • Beschrijving
  • Extra informatie

Beschrijving

Mediteren leren – jezelf en de wereld herkennen als openheid

Dit boek geeft een handleiding bij het leren mediteren voor beginners en voor gevorderden die nog eens bij het begin willen beginnen. Het uitgangspunt is de spontane meditatie, die iedereen af en toe heeft. Deze kan zich ontplooien door een verdere bewustwording. De ‘standaardmeditatie’, met aandacht voor de adembeweging in de onderbuik, wordt verder gebruikt om de processen in de geest en verschijningsvormen van de geest beter te leren kennen.
Eerst komt de beginsituatie aan de orde met de al bestaande eigen kennis van meditatie en haar doel, dan volgen de belangrijkste principes van meditatie: in jezelf naar binnen gaan en je intern opstellen, je geest stil laten worden, je eigen situatie en je ware aard steeds duidelijker gaan zien, je werkelijkheid laten transformeren, jezelf overgeven. Een apart deel wordt gevormd door de voorbereidingen op de meditatie. Ten slotte wordt aandacht besteed aan de ontspannen concentratie van de aandacht, aan de verdere ontplooiing van de meditatie en aan het integreren van de meditatie in het dagelijkse leven.
De benadering blijft praktisch. Steeds worden oefeningen gegeven, maar deze zijn gericht op een beter inzicht in de eigen geest. In de verheldering en verruiming van de eigen bewuste zijnssfeer komt er een moment waarop de herkenning doorbreekt van de diepte van jezelf en van de wereld als een Openheid die voorafgaat aan alle vormen.

Extra informatie

Gewicht 0,125 kg
Afmetingen 21,2 × 13,2 × 1,2 cm

Gerelateerde producten

  • Vrede begint bij jezelf – Mansukh Patel

    € 12,50
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Yoga Anatomie - Leslie Kaminoff

    Yoga Anatomie – Leslie Kaminoff

    € 31,99
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Mansukh Patel & Rita Goswami

    The dance between joy and pain – Nieuwe en verbeterde versie!

    € 21,50
    Toevoegen aan winkelwagen
  • ZiendoorYoga_600x395

    Zien door Yoga – Jogchum Dijkstra & Salvatore Cantore

    € 30,00
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Algemene Verkoopvoorwaarden
  • Cookies
  • Over Dru
  • Privacybeleid
© 2018-2023  Dru Online shop | Dru Netherlands