Een weekend om je yoga te verdiepen
\nIn dit weekend geven we je nieuwe suggesties voor je yoga beoefening en zul je merken dat er nog veel te ervaren is. We gaan aan de slag met aanpassingen in asana, de energetische effecten van yoga en jouw spirituele groei.<\/p>\n
Wat ga je ervaren?
\nDiepere kracht van asana. Je gaat variaties verkennen in klassieke yoga houdingen en ze op een diepere laag aanpassen aan jouw lichaam. Daardoor kun je diepere ontspanning ervaren en gaat energie beter stromen.<\/p>\n
Meer energie
\nJe ervaart de kracht van je \u2018pranamaya kosha\u2019: je energetische lichaam. Je kunt op dit niveau blokkades opheffen en de energie in een bepaald deel van je lichaam versterken.<\/p>\n
Praktische spiritualiteit
\nHet doel van yoga is een verbinding te cre\u00ebren met het allerhoogste in jezelf. In dit weekend zorgen we voor ontspanning, inspiratie en stilte en geven we je tips hoe je tot een dieper begrip kunt komen van jouw unieke spirituele pad.<\/p>\n
De kosha\u2019s
\nDe basis voor dit weekend zijn de vijf kosha\u2019s (niveaus van bewustzijn): je fysieke lichaam, je energetische bewustzijn, je emoties en gedachtenpatronen, de laag van je wijsheid en intu\u00eftie en uiteindelijk je spirituele bewustzijn.<\/p>\n
Beoefen je al een tijdje yoga of geef je les in yoga? Dan is dit weekend erg geschikt voor jou. We gaan de diepte in door ons te beperken tot enkele bewustzijnslagen. Je kunt je dagelijkse bezigheden even helemaal loslaten, tot rust komen en inspiratie opdoen. Je zult merken dat je na dit weekend op een andere manier aan de slag gaat met je yoga beoefening!<\/p>\n
Nodig: Yoga mat, afsluitbare waterfles, deken, kussen om op te zitten (er zijn een paar stoelen aanwezig). Wij zorgen voor koffie en thee.<\/p>\n
Prijs: \u20ac 195,00<\/p>\n