- Deze evenement is gepasseerd.
Vind jouw eigen bron van vitaliteit en balans
Verdiepingsmiddag: werken met energie
Geniet van Dru Yoga en Meditatie
Als yogi’s zijn we allemaal op zoek naar meer ontspanning, meer balans en meer vitaliteit. Yoga helpt je daarbij. En het goede nieuws is: als je bewust werkt met de energie in je houding, wordt dat alles nog beter beschikbaar. In het Dru Yoga verdiepingsseminar op 12 april in Joure kun je ervaren hoe toegankelijke asana’s jou helpen om je vitaler te voelen.
In je yoga-oefening werk je met de verschillende energiestromen in en om je lichaam: de vijf prana vayu’s. Ieder van die stromen ondersteunt een deel van jouw functioneren: je vitaliteit, vertering, ontspanning, houding en de verbinding met de wereld om je heen.
Van de krachtige energie van de zonnegroet tot de diepe hartsverbinding met je geliefde, van een goedgekozen woord tot de ervaring van vitaliteit: de prana vayu’s beleef je in al je subtiele sensaties.
In dit seminar ervaar je hoe de ervaring van de vayu’s jou kan helpen om je vitaler te voelen en op vijf niveaus te beschikken over meer energie. Daarna zetten we de volgende stap: die van ontspanning en stilte. Zijn de vayu’s actief in jou, dan zul je merken dat mediteren meteen veel makkelijker wordt. Zo maak je een dagelijkse oefening met beweging, ontspanning en stilte als vast onderdeel van je dag haalbaar.
- Dit seminar is een fijne manier om de kracht van Dru Yoga en Dru Meditatie te ervaren op een hele nieuwe laag.
- Je komt erachter hoe je via yoga zorgt voor meer energie in jezelf.
- En we gaan je vertellen hoe je stilte en ontspanning onderdeel van je dagelijks leven kunt maken.
Zonder dat het je heel veel tijd kost. - Dit seminar is voor iedereen met een passie voor yoga. Als yogadocent, in welke stijl je ook bent opgeleid, is het zinvol je blik te verruimen en nieuwe inzichten op te doen voor je lessen en je eigen beoefening. Als yogi zoek je soms net die extra diepgang en de vonk van een nieuwe ervaring. Deze middag biedt dat allemaal.
Klik hier voor tickets