Aankomende Evenementen › Dru Meditatie

Meditatie is "de ruimte tussen je gedachten langer maken" en dat levert veel voordelen op. Gelukkig ervaar je die al voordat je de meditatieve staat hebt bereikt. Wat doen we? We nemen je mee in het proces van een succesvolle meditatie. Kijken we naar je zithouding, hoe je rust in je hoofd krijgt en welke factoren houden je tegen te mediteren. Daarnaast komen natuurlijk ook yoga, ontspanning en inspiratie aan bod. Verder kan je kennis maken met onze docenten, vragen stellen over meditatie en onze opleiding. Enkele voordelen van Dru Meditatie: een gevoel van geluk zonder aanwijsbare reden van buitenaf;…

Doel van deze dag is om met elkaar de stilte te ervaren en te versterken. Een heerlijke dag voor jezelf waarin we naast beweging, ontspanning, een paar technieken zullen gebruiken die je de stilte in zullen sluizen.

Meditatie is "de ruimte tussen je gedachten langer maken" en dat levert veel voordelen op. Gelukkig ervaar je die al voordat je de meditatieve staat hebt bereikt. Wat doen we? We nemen je mee in het proces van een succesvolle meditatie. Kijken we naar je zithouding, hoe je rust in je hoofd krijgt en welke factoren houden je tegen te mediteren. Daarnaast komen natuurlijk ook yoga, ontspanning en inspiratie aan bod. Verder kan je kennis maken met onze docenten, vragen stellen over meditatie en onze opleiding. Enkele voordelen van Dru Meditatie: een gevoel van geluk zonder aanwijsbare reden van buitenaf;…

Dru Yoga bijscholing, voor yogadocenten die meer Dru in hun yoga willen.