Aankomende Evenementen › Dru Meditatie

Meditatie is, kort gezegd, 'de ruimte tussen je gedachten langer maken'. Dat levert veel voordelen op en gelukkig ervaar je die voordelen al voordat je de meditatieve staat hebt bereikt. Enkele voordelen van Dru Meditatie: •    een gevoel van geluk zonder aanwijsbare reden van buitenaf; •    een verhoogde helderheid, focus van geest, waardoor je oplossingen sneller ziet; •    een verhoogd concentratievermogen, waardoor je efficiëntie toeneemt; •    sterkere wilskracht en een groter uithoudingsvermogen. Wat doen we? We leren je het proces van een succesvolle meditatie: we kijken naar zithouding, hoe je een rusteloos hoofd kunt kalmeren, we nemen enkele obstakels door…