Dru Retreat
Dru Yoga Holiday Retreat
hybride Overmaat 73, ArnhemJe kunt mooie reizen maken, de natuur in of prachtige steden bezoeken. Maar misschien is de meest waardevolle reis wel de reis naar jezelf. Een reis die uitkomt in je hart. Er even een paar dagen helemaal uit zijn, de boel even de boel laten, dat kan werkelijk wonderen doen. Wil jij een paar dagen een vakantiegevoel en tijd voor jezelf? Kom dan naar de Yoga Holiday Retreat. De ingrediënten van deze drie dagen zijn een mooie mix van yoga, meditatie, ademoefeningen & diepe ontspanning en een heerlijke vegetarische lunch. Uiteraard is er tijd voor persoonlijke aandacht. We kijken graag […]
Retraite Yantra Schilderen
Omgeving Wageningen of onlineHeb je het Yantra schilderen afgelopen zomer gemist of wil je heel graag eens een yantra schilderen, dan is hier je kans om mee te doen! Yantra’s zijn geometrische diagrammen die een specifieke energie verbeelden en die een transformerende werking heeft op je onderbewuste. Ze worden onder meer gebruikt om op te mediteren en zijn dan ook veel meer dan een mooi schilderij in je huis. In het weekend van 13 en 14 mei gaan we een nieuwe yantra schilderen en ermee mediteren. Je krijgt een toelichting over de betekenis van de yantra’s in het algemeen en de te schilderen […]
Dru Zomer retraite – adem in beweging
omgeving WageningenBen je yoga of meditatie docent of een ervaren beoefenaar en wil je 3 dagen de veelzijdige kracht van ademhaling ervaren? Dan is deze retraite wat voor jou! Als yogi’s werken we veel met adembewustzijn in beweging: in de asana’s en sequenties, maar ook in meditatie. Er zijn oneindig veel mogelijkheden. Als we het beheersen van de ademstroom (prana – yama) om kunnen polen naar het laten ontstaan van de ademhaling en dat zijn werk laten doen (prana - flow of ademwerk) dan voegen we daar mogelijk een extra dimensie aan toe. Het is bijzonder om te ervaren hoe het […]