Dru Docent: Brenda Dekker-Barendse
Brenda Dekker-Barendse
Brenda Dekker-Barendse
Brenda Dekker-Barendse
The Hague
South Holland
Netherlands
South Holland
Netherlands
Dru Yoga
Les informatie
Een gezonde rug en een actieve wervelkolom staan centraal. Onderdeel van iedere les is een reeks van vloeiende bewegingen en dynamische houdingen die helpen om spanning en energie blokkades los te laten. De les wordt altijd afgerond met een diepe ontspanning.
De lessen zijn geschikt voor beginners en voor mensen die al ervaring hebben met yoga, door de stapsgewijze opbouw van de oefeningen en de mogelijke aanpassingen.
Over mij
In 2006 begon ik met het volgen van yogalessen in Dru Centre Scheveningen. Daarna heb ik ook de Dru yoga docentenopleiding afgerond en geef ik sinds 2018 les aan kleine groepen in Den Haag.