Dru Docent: Claudia Huijbrechts
Claudia Huijbrechts
North Brabant
Nederland
Les informatie
Dru yoga maakt o.a. gebruik van:
Energy Block Release (EBR) series
Sequenties (yogareeksen)
Asana\\\\\\\\\\\\\\\’s (houdingen)
Ademhalingsoefeningen
Ontspanningsoefeningen
Diepe ontspanning
Dru meditatie
Yoga Nidra
Draag tijdens de les schone en gemakkelijk zittende kleding.
Wat neem je mee:
Flesje water
Eventueel een eigen dekentje voor de eindontspanning
Kussentjes, dekens en yogamatten zijn aanwezig.
Over mij
Mijn naam is Claudia Huijbrechts, ik kom uit Etten-Leur en sinds januari 2022 woon ik in het mooie dorp Wouwse Plantage.
Ik heb yogales gegeven in Etten-Leur en Wouwse Plantage en ik ga binnenkort yogalessen geven bij mijn werkgever. Momenteel geef ik geen les meer in Wouwse Plantage.
Onderstaande foto is gemaakt tijdens een cursusmodule van de Dru yoga docentenopleiding.
Ik heb hele mooie herinneringen aan deze opleiding en deze drie jaar hebben mij veel inzicht gegeven in wat belangrijk is voor mij en de wereld. Ik volg nog steeds diverse modules bij deze Dru yoga en meditatie opleiding om mijn kennis te verbreden en te onderhouden en natuurlijk om in contact te blijven met al de fijne mensen die ik hier heb leren kennen.
Yoga en meditatie zijn voor mij een manier van leven geworden. Het geeft mij balans in lichaam en geest en heeft mij geleerd in het moment te leven, in mijn kracht te staan en te weten wat goed is voor mijzelf.