• DPN
Dru Yoga | Dru Netherlands

Dru Yoga

Dru Netherlands

  • Home
  • Shop
  • Op de hoogte
  • Dru Yoga tips
  • Corona protocol
  • Vacatures
  • Contact
Dru YogaDru Yoga

FacebookInstagramYoutube

  • DPN
  • Meditation in grass

    Meditation in grass

  • Yoga in mountains

    Yoga in mountains

  • Warm wellbeing

    Warm wellbeing

  • Yoga
  • Meditatie
  • Hart & Ziel
  • (online) events
  • Over Dru Yoga
    • Wat is Dru Yoga?
    • Dru Yoga en andere yogastijlen
    • Wat betekent ‘Dru’?
    • Dru Yoga op sociale media
    • Dru Yoga Online
  • Dru Yoga Opleiding 2021
  • Dru Yoga bijscholing
  • Vind een Dru Yoga docent
  • Dru Professioneel Netwerk
    • Lidmaatschap
  • Wekelijks Dru Yoga tips
Home

Dru Docent: Freya Zandstra

  • Vind een Dru Yoga docent
  • Vind een Dru Meditatie docent
Freya Yoga
Freya Zandstra
Lytshuzen 9
8621 XE Heeg
Friesland
Netherlands
E: freya@freyayoga.nl
W: www.freyayoga.nl
Dru Meditatie en Dru Yoga
Di, 20:00 - 21:15
Dru Yoga in Heeg
Nederland
Lytshuzen 9
Heeg
Friesland
Dru Yoga

Les informatie

Soms voel je dat je leven stroomt, dat alles klopt. Yoga kan je helpen de stroom terug te vinden, door te bewegen, te voelen en te ademen. Mijn lessen zijn er op gericht, met zachte vloeiende bewegingen energieblokkades op te lossen en zo de stroom in lichaam en geest te herstellen, om zo steeds opnieuw terug te keren naar dat stille punt in jezelf.

Over mij

Maak ruimte voor rust

Naast mijn gezin en mijn werk als journalist op nieuwsredacties is mijn yogabeoefening altijd belangrijk voor me geweest. Het hielp me om maat te houden, balans te vinden en de hectiek achter me te laten. Ik voel me goed bij Dru Yoga vanwege de zachtheid in de bewegingen. Het helpt me aandachtig met mijn lichaam bezig te zijn en stilte in mezelf te vinden. In spannende tijden, als ik moe ben of druk in mijn hoofd dan is er altijd nog de yoga.

De plek die yoga in mijn leven in neemt, is gaandeweg steeds groter geworden. Daarom combineer ik nu de freelance journalistiek met het geven van yoga-lessen. In juni 2017 heb ik de driejarige Dru Yoga docenten-opleiding afgerond. Aansluitend volg ik nu de opleiding tot meditatie-docent.

 

 

 

 

  • Home
  • Not for profit
  • Gezondheid
  • Privacybeleid
  • Algemene Voorwaarden
  • Klachtenprocedure
© 2021  Dru Yoga - Dru Netherlands