Dru Docent: Hanny Nieuwenkamp

Over mij

Met Dru kwam ik in contact na het zien van een documentaire waarin Dru centraal stond. Nadat ik diverse workshops van Dru Yoga had gevolgd werd het mij duidelijk dat ik de Dru Yoga Docenten Opleiding moest volgen. De EBR’s, de ademhalingsoefeningen, de ontspanning en meditatie brachten mij bij mijn stille punt (mijn hart) waar Dru voor staat. Omdat ik op mijn zeventiende al les gaf in gymnastiek en turnen was het een logisch gevolg dat ik al spoedig Dru Yoga lessen ging geven. Inmiddels ben ik al weer jaren gediplomeerd Dru Yoga en Meditatie docent. Ook ben ik docent zwangerschaps- en hormoon yoga en geef ik met veel plezier diverse yoga workshops waaronder ouder/kind en draagdoek yoga. Daarnaast blijf ik me verdiepen in hoe ik met beweging, meditatie, voeding etc mensen het beste kan begeleiden op hun pad naar heelheid. Als Kinesioloog was het voor mij dan ook weer een logische stap de 2 jarige Yoga Therapie opleiding in de UK te volgen. Ook deze opleiding heb ik met goed gevolg afgerond en ik kan mijn cursisten en cliënten nu nog beter begeleiden. Een mooie combinatie Yoga, Meditatie, Yoga Therapie en Kinesiologie heb ik ontwikkelt in de workshop ”stress de baas”. In 3 groepssessies en 3 individuele sessies leren mijn cliënten hoe ze negatieve stress makkelijker kunnen loslaten. Ook werk ik 1 op 1 aan diverse fysieke problemen t.w. heupproblemen, schouderproblemen, rugproblemen etc. Maar Dru Yoga Therapie is ook zeer geschikt voor mensen die willen afvallen of mensen met slaapproblemen etc.