Dru Docent: Hilde Geraerts
Hilde Geraerts
3500 Hasselt
Limburg
Belgium
België
België
België
België
België
België
België
België
België
België
Les informatie
Lessen vinden plaats in een sfeervolle eigen yogaruimte met vloerverwarming
Matjes zijn aanwezig
meebrengen
– handdoek of fleece deken voor op je matje
– flesje water
– ev. meditatiekussen
Je kan deelnemen, na voorafgaande aanmelding : het aantal plaatsen is beperkt
Inschrijving voor min duur van 10 lesweken op een vaste lesdag : mogelijkheid tot inhalen op andere lesdagen
Over mij
Ik ben Hilde Geraerts
Een gezonde geest in een gezond lichaam … dat is mijn motto
In Attitude, mijn eigen centrum voor yoga, coaching bij stres, eet –en gewichtsproblemen wil ik mensen middelen aanreiken om tot hun innerlijke punt van rust en bewustzijn te komen d.m.v. Dru of Hatha yoga, Dru meditatie, relaxatietechnieken en persoonlijke coaching/bewustzijnstraining.
Ik werk hier ook samen met andere docenten, Dru Yoga, Hatha yoga en Lu Jong ( Tibetaanse Yoga) , zodat we mensen een gevarieerd aanbod kunnen bieden
Ik volgde voor het eerst Hatha yoga in 1993. De yogales was telkens thuiskomen bij mezelf.
Op het moment dat ik Dru yoga ontdekte, voelde ik dit hoort bij mij: de energie die stroomt, de zachtheid van de bewegingen, de vreugde en de openheidIk
Telkens ik Dru yoga beoefen, voel ik hoe heel mijn energie stroomt en mijn hart zich opent en hoe ik meer in verbinding kom met mijn eigen plek van stilte. In de stroom van het leven een rustpunt vinden en mijn innerlijke kracht voelen,… dat maakt Dru yoga voor mij tot een onmisbaar onderdeel van mijn leven.
Ik ben heel dankbaar dat ik dit met mensen mag delen en doorgeven… ik vind het telkens weer zo wonderbaarlijk van mijn cursisten te horen wat Dru yoga ook voor hen betekent in hun leven