Dru Docent: Karin Janssen
Karin Janssen
5211 MR 's-Hertogenbosch
Noord-Brabant
Netherlands
Nederland
Les informatie
Ben je toe aan meer ontspanning en rust, of wil je op een rustige maar effectieve manier gaan bewegen om vitaliteit en kracht op te bouwen? Wellicht heb je last van pijnlijke schouders, nek of rug, werk gerelateerde klachten, of een te druk hoofd? Dan ben je aan het goede adres bij YOGAbyJanssen.
Dru yoga brengt veel flow, is zacht (spieren en gewrichten), diepgaand en heel effectief. Mijn lessen worden dan ook gekenmerkt door zachtheid, dynamiek en afwisseling. Ik nodig cursisten uit om te ervaren wat een beweging voor ze doet, om de verbinding met zichzelf te voelen en om stilte te ervaren van binnen. De lessen zijn easy going, met veel aandacht voor body & mind, ontspanning, bewustwording en plezier. Je bent van harte welkom voor een proefles in Den Bosch!
Yoga retreats aan zee, in het bos óf in het butenland.
Regelmatig verzorg ik de yogalessen tijdens yogaweekenden van Puurenkuur.nl in Badhotel Domburg, Boshotel Vlodrop in Limburg of in het buitenland. Gezellige en luxe hotels, lekker en gezond eten, sauna, heerlijke zee- of boslucht … én vier lange mindful Dru yogalessen!
In oktober 2023 staat er een mooie yogareis naar Jordanië op de agenda!
Zie www.yogabyjanssen.com en www.puurenkuur.nl voor de actuele info over het aanbod. Mocht je interesse en/of vragen hebben, dan hoor ik het graag!
Over mij
ByJanssen’…. Dat ben ik. Vanaf het begin van mijn studententijd heb ik met regelmaat yogalessen gevolgd. Daarbij deed ik in de loop der tijd allerlei cursussen, retraites en opleidingen op het gebied van mindfulness, Vipassana meditatie, persoonlijke ontwikkeling, energiewerk en het geven van trainingen.
Mijn interesse voor yoga en meditatie kwam destijds als vanzelf. Ik begon met yoga vanwege stress en spanning, zowel mentaal als fysiek. Ik was nieuwsgierig naar wat yoga voor mij kon doen en ben toen Hatha yoga lessen gaan volgen. Het deed me heel goed om de oefeningen te doen en stil te zijn. En dat heb ik steeds gedaan in de jaren daarna op het moment dat ik behoefte had aan beweging, meer rust en aandacht voor wat er leefde in mij.
In 2012 besloot ik een yoga opleiding te gaan doen en ik bezocht verschillende open dagen. Bij de Dru Yoga docentenopleiding vond ik de yogavorm die ik wilde leren en wilde gaan doorgeven. Ik heb met heel veel plezier de driejarige docentenopleiding gedaan en geef sinds 2014 Dru yoga lessen in het centrum van Den Bosch. Regelmatig volg ik zelf yogalessen bij andere docenten en ik doorloop allerlei bijscholingen.
2012-2015 – Dru Yoga docentenopleiding
2015- heden – Dru Yoga Masterclasses, o.a. yoga bij rugklachten, stress en hooggevoeligheid, prana vayu’s)
2017-2019 – persoonlijke route bij Samsara, yoga docentenopleiding: afgeronde bijscholingen Pranayama, lesgeven, pranayama verdieping, Rugklachten, hyperventilatie en spanningsklachten, Meditatietradities, Energie, elementen en meridianen.
2021-2022 – Opleiding tot professional coach
2022-2023 – Reiki I & II (Healingspace)
Ik ben sinds 1 september 2015 aangesloten bij het Professional Register of Dru Teachers.
Hartelijke groet,
Karin Janssen