Dru Docent: Madhvi Rambaran Mishre

Dru Yoga is een vorm van Yoga waarbij je op zoek gaat naar de stilte in jezelf. Dit creëert balans, evenwicht en stabiliteit in ons leven.

De bewegingen zijn zacht en vloeiend. Daarnaast werken we met Energy Block Release reeksen om de energie stroom in ons lichaam optimaal te laten stromen. De verschillende houdingen binnen de Dru Yoga helpen ons om balans, evenwicht en stabiliteit te vinden.

Dru Yoga is geschikt voor een ieder en vereist geen lenigheid.