Dru Docent: Marjan Samhoud
Marjan Samhoud
3833 AB Leusden
Utrecht
Netherlands
Les informatie
Ochtendles: deze lessen zijn op dinsdag- en vrijdagochtend van 9:00 – 11:00 uur. Het zijn lange lessen, naast de activatie en serie(‘s) is er veel aandacht voor concentratie-, adem-, ontspannings- en meditatieoefeningen. Een totaalles met uitleg over een bepaald onderwerp, aangevuld met mantra(‘s). Bij mooi weer vinden de oefeningen plaats in de tuin van onze boerderij of geef ik een les wandelyoga in het nabijgelegen natuurgebied.
Thema-avondles: 1 tot 2 keer per maand op woensdagavond van 19:30 – 21:00 uur(zie de website). Onderwerpen die aan bod komen zijn o.a. slaap en yoga nidra, mantra en meditatie, voeding en yoga, yoga en inspirerende teksten.
Persoonlijke begeleiding: zoek je verlichting voor je pijnklachten dmv yoga(gecombineerd met een fysiotherapeutische achtergrond), dan ben je van harte welkom. Vaak komen klachten voort uit het niet-geaard of niet-gegrond zijn. Daarom begeleid ik tevens mensen met adem-, ontspannings-, lichte angst- en slaapklachten. Voor meer informatie kun je mij het beste mailen of bellen.
Over mij
Mijn naam is Marjan Samhoud, ik ben geboren in 1962 en woon sinds 1989 in Leusden. Na mijn opleiding als fysiotherapeute heb ik 3 jaar in West Afrika en 1,5 jaar in Zwitserland gewerkt.
Terug in Nederland ben ik naast mijn werk en na de geboorte van onze oudste zoon, de Hatha Yoga-opleiding bij de Saswitha Stichting gaan volgen. Naast een specialisatie in filosofie en chakra-yoga, heb ik nog vele bijscholingen gevolgd o.a. yoga voor bedrijven en kinderen, ayurveda, adem, ontspanning, voetreflexologie, yoga nidra, meditatie, etc.. Door de Hatha Yoga leerde ik mijn lichaam en manier van ademen beter kennen. Op een gegeven ogenblik wilde ik de yoga met muziek en dans combineren en ben ik bij de Dru Yoga terecht gekomen.
Tijdens de Dru Yoga-opleiding leerde ik meer met hartenergie werken en met vloeiende bewegingen in serie’s. Dit bracht weer hele andere ervaringen teweeg, vooral op het gebied van het waarnemen van energieën.
Mijn mening is dat je binnen de yogafilosofie nooit uitgeleerd raakt en zo kwam ik 5 jaar geleden op het idee mij meer te verdiepen in het chanten van mantra’s(het zingen van heilige klanken). Zowel bij de Dru-opleiding als bij de Saswitha Stichting heb ik daarvoor cursussen gevolgd. De 4-jarige Spiritual Teacher Training deed ik bij Sri Shyamji Bhatnagar, die gespecialiseerd is in Nada Yoga, de yoga van het geluid. Van hem heb ik veel geleerd over de invloed van mantra’s op de chakra’s en microchakra’s.
Yoga is mijn passie en de yogalevensfilosofie is een onderdeel van mijn leven geworden. Ik vind het enorm belangrijk de waarden en normen binnen deze filosofie toe te passen.
Deze passie probeer ik met veel plezier en vol enthousiasme in mijn yogalessen tot uitdrukking te brengen!