• DPN
Dru Yoga | Dru Netherlands

Dru Yoga

Dru Netherlands

  • Home
  • Shop
  • Op de hoogte
  • Dru Yoga tips
  • Corona protocol
  • Vacatures
  • Contact
Dru YogaDru Yoga

FacebookInstagramYoutube

  • DPN
  • Meditation in grass

    Meditation in grass

  • Yoga in mountains

    Yoga in mountains

  • Warm wellbeing

    Warm wellbeing

  • Yoga
  • Meditatie
  • Hart & Ziel
  • (online) events
  • Over Dru Yoga
    • Wat is Dru Yoga?
    • Dru Yoga en andere yogastijlen
    • Wat betekent ‘Dru’?
    • Dru Yoga op sociale media
    • Dru Yoga Online
  • Dru Yoga Opleiding 2021
  • Dru Yoga bijscholing
  • Vind een Dru Yoga docent
  • Dru Professioneel Netwerk
    • Lidmaatschap
  • Wekelijks Dru Yoga tips
Home

Dru Docent: Miranda van Geffen

  • Vind een Dru Yoga docent
  • Vind een Dru Meditatie docent
Yoga bij Miranda
Miranda van Geffen
Baksenbosch 4
5071 AB Udenhout
Noord-Brabant
Netherlands
E: YogaBijMiranda@gmail.com
W: facebook.com/YogaBijMiranda
Dru Yoga
Di, 19:00 - 20:00
Yoga bij Miranda
Nederland
De Schans 128
Tilburg
Noord-Brabant
Dru Yoga
Di, 20:15 - 21:15
Yoga bij Miranda
Nederland
De Schans 128
Tilburg
Noord-Brabant
Dru Yoga
Wo, 09:15 - 10:15
Yoga bij Miranda
Nederland
De Schans 128
Tilburg
Noord-Brabant
Dru Yoga
Wo, 10:30 - 11:30
Yoga bij Miranda
Nederland
De Schans 128
Tilburg
Noord-Brabant
Dru Yoga
Wo, 19:30 - 20:30
Yoga Moergestel
Nederland
Sint Jansplein 5
Moergestel
Noord-Brabant
Dru Yoga
Wo, 20:45 - 21:45
Yoga Moergestel
Nederland
Sint Jansplein 5
Moergestel
Noord-Brabant
Dru Yoga

Les informatie

Elke dinsdag en woensdag kun je bij mij terecht voor yogales.
Ik geef lessen van een uur.
Ik maak gebruik van muziek om mijn lessen te ondersteunen.

De les begint met een heerlijke dynamische activatie om het lichaam op te warmen en de geest te verfrissen. Vervolgens een fijne sequentie (reeks oefeningen) om goed bij jezelf te komen. Soms wat voorbereidende oefeningen. Om dan een aantal asana’s (houdingen) te doen. Soms nog wat pranayama (ademhalingsoefeningen). En tenslotte een heerlijke ontspanning om alles nog even goed in te laten werken.

Wil je het zelf ervaren?
Altijd welkom!
Proefles gratis.

Over mij

Ik ben Miranda van Geffen- de Wilde, woonachtig in Udenhout met mijn man Wouter en mijn kinderen Simon & Vera.

Door mijn ervaringen in het leven ben ik ervan overtuigd geraakt dat beweging, bewustzijn en ademhaling essentieel zijn om in balans te blijven.
Eerst vond ik dat in T’ai Chi. Nu in yoga. Ook heb ik ervaring met mindfulness en zelfcompassie. Dit alles heeft mij veel gebracht in mijn leven: meer rust in mijzelf, meer in harmonie met mijn omgeving en meer in verbondenheid met de wereld om mij heen.

Na 15 jaar werken als verpleegkundige in de psychiatrie, was dat hoofdstuk afgesloten voor mij.
Om minder vanuit mijn hoofd te “werken” en meer vanuit mezelf ben ik naast mijn werk (trauma-registratie) een yoga-opleiding gaan volgen.
En inmiddels ben ik dus ook gediplomeerd Dru-Yoga docent.

  • Home
  • Not for profit
  • Gezondheid
  • Privacybeleid
  • Algemene Voorwaarden
  • Klachtenprocedure
© 2021  Dru Yoga - Dru Netherlands