DruLogoGeel-100x100
  • Home
  • Yoga
  • Meditatie
  • Bijscholingen
  • Online
  • Spiritueel
    • Karma yoga
  • Over Dru
  • Connect
  • Evenementen
  • Shop
    • Dru Yoga Shop
    • RelaksLab
  • DPN
  • Login
Home

Dru Docent: Monique Bruinsma

  • Vind een Dru docent
Sinne Dru Yoga
Monique Bruinsma
Weerdingerstraat 252C
7811 CL Emmen
Drenthe
Netherlands
E: Sinnedruyoga@gmail.com
T: 06 38386407
Dru Yoga
Do, 10:30 - 11:30
Sigrids Garden
Nederland
Weerdingerstraat 252C
Emmen
Drenthe
Dru Yoga

Les informatie

Dru Yoga is een heerlijke vorm van yoga.

Dru Yoga vindt zijn oorsprong in de Hatha yoga.
Dru Yoga is een zachte vorm van yoga en wordt gekenmerkt door de vloeiende bewegingen.
Ze zijn door iedereen gemakkelijk uit te voeren.
Door gevoeliger te worden voor de signalen van je lichaam ga je voelen
wat juist goed voor je is en wat niet.
De zachte benadering, de vloeiende bewegingen, de positieve aandacht voor jezelf,
de wereld om je heen en de natuur geven een gevoel van stilte en dankbaarheid.
Bij alles wat je doet in de yoga, werk je aan balans in jezelf.
Dru Yoga wordt ook wel de yoga van het hart genoemd.
Dru Yoga versterkt het energieveld van het hart,
waardoor de kwaliteiten die horen bij het hart worden gestimuleerd.
In een yoga les is er o.a. aandacht voor de klassieke yoga houdingen,
specifieke oefenreeksen, ademhaling, diepe ontspanning  en/of stil zitten, meditatie.

**************************************

Sigrids Garden

Is n gezellige warme plek voor iedereen die met kanker te maken heeft, of heeft gehad. Wees welkom bij Sigrids Garden.

“We bieden op allerlei manieren begeleiding en ondersteuning aan mensen die kanker hebben en helpen waar nodig om de regie over het leven weer op te pakken en je terug in je veerkracht te zetten. Mensen die vroeger ziek zijn geweest en er juist nu over willen praten zijn natuurlijk ook van harte welkom. Daarnaast zijn we er ook voor naasten, vrienden of nabestaanden. De impact van kanker is ook groot op de naaste omgeving. Iedereen is daarom welkom bij Sigrids Garden.
De deur staat letterlijk open voor iedereen.”

Over mij

Mijn naam is Monique Bruinsma, woonachtig in Benneveld.
Ik hou van yoga en heb vele jaren verschillende vormen van yoga gevolgd. De opleiding tot Dru Yoga docent heb ik in 2018 afgerond. Om samen yoga te beoefeningen kun je je aan melden of contact zoeken voor meer informatie op het volgende mail adres of telefoonnummer:
Sinnedruyoga@gmail.com / 06 38386407

Dru Yoga

Dru Meditatie

Dru Professioneel Netwerk

Dru Yoga Tips

 

Not for profit

Gezondheid

Contactgegevens

Dru Netherlands
Nijburgsestraat 39
6668 AZ Randwijk
026-323 67 00
info@dru-nl.org

Vacatures

Contact

Privacybeleid

© 2025  Dru Yoga - Dru Netherlands