Dru Docent: Olaf van den Heuvel
Olaf van den Heuvel
9736 PL Groningen
Groningen
Netherlands
Les informatie
Dru Yoga is voor iedereen! Het wordt ook wel de Yoga van het Hart genoemd.
De zachte vorm, heerlijke flow en fijne bewegingen afgesloten met een diepe ontspanning maken de lessen tot een heldere, lichte, warme en rustgevende ervaring. Een prachtige manier om halverwege de week even alles van je af te schudden en af te laten glijden om er opgeladen met hernieuwde energie het tweede deel van de week weer met frisse zin voor te gaan!
Over mij
Toen ik 20 jaar geleden Reiki deed zorgde dit voor een enorme ommekeer in mijn leven. Na Psychologie gestudeerd te hebben, besloot ik om het roer om te gooien en te kiezen voor de tuinenbranche.
Het ontwerpen en aanleggen van tuinen is een van mijn passies en daar heb ik sinds 20 jaar mijn vak van gemaakt. Ondertussen heb ik 5 jaar mijn eigen hoveniersbedrijf en doe regelmatig gedurende de werkdag samen met mijn collega’s Dru Yoga om de rust te bewaren in ons werk en om ons lichaam te trakteren op rust en ontspanning!
Ik houd erg van gitaar spelen en zingen. Toen ik 2,5 jaar geleden de Dru Yoga Docenten Opleiding ging doen, leerde ik ook de wereld van Mantra zingen kennen. Dit doe ik nu regelmatig met veel overgave en plezier en vind het heel fijn om op te treden en dit te delen met onder andere mede-yogi’s. Dru Yoga heeft mijn leven veranderd. Ik had erg last van spanningen in mijn lichaam. Mijn schouders en nek deden constant pijn en ik voelde spanningen in mijn buik. Ik werd geleefd door een voortdurend gevoel van onrust en een gevoel van meer moeten geven, omdat ik niet goed genoeg zou zijn. De beperkende gedachten heb ik voor een heel groot stuk op kunnen lossen door o.a. het beoefenen van Dru Yoga, wat een geschenk is dit! Ondertussen gaat mijn weg van leren en groeien hierin elke dag vooruit:))