De Gayatri mantra

De Gayatri Mantra is een mantra die door iedereen kan worden gebruikt, ongeacht je afkomst, culturele achtergrond of religie en maakt gebruik van een belangrijke metafoor uit de Vedische filosofie: de zon staat gelijk aan licht, licht staat gelijk aan kennis, kennis staat gelijk aan bewustzijn. Zo is deze universele mantra een gebed gericht aan het allerhoogste Bewustzijn gesymboliseerd door de zon en een meditatie op het spirituele Licht. De fysieke energie van de zon maakt met zijn licht en warmte leven op aarde mogelijk en heeft een helende werking. Het spirituele Licht achter de zon is een bron van krachtige spirituele energie, die je intellectuele krachten kan doen ontwaken en ze kan versterken.

Om bhur bhuvah svah
tat savitur varenyam
bhargo devasya dhimahi
dhiyo yo nah prachodayat

We mediteren op de hoogste God, de schepper, wiens goddelijk licht alle sferen (fysiek, mentaal en spiritueel) verlicht. Moge dit goddelijke licht ons intellect verlichten.

Om – de oerklank die Brahman representeert.
Bhur – de fysieke wereld, de aarde.
Bhuvah – de mentale wereld, de ether, het subtiele.
Svah – de spirituele wereld, de hemel.
Tat – ‘dat’, de allerhoogste realiteit die Paramatma of God wordt genoemd.
Savitur – licht, de levenschenkende kracht van de zon.
Varenyam – verering.
Bhargo – vernietiging van onwetendheid.
Devasya – de goddelijke schittering, verlichting.
Dhimahi – wij contempleren, mediteren op.
Dhiyo – het intellect.
Yo – het Licht.
Nah – ons.
Prachodayat – inspireren of verlichten.

Het bijzondere van de Gayatri mantra is dat hij uit drie aspecten bestaat:
1. Lofprijzing: devotie tot het licht.
2. Meditatie: meditatie op het licht.
3. Gebed: het licht om hulp vragen.

Met het zingen van de Gayatri mantra betoon je allereerst diep respect en grote dankbaarheid aan God of de goddelijke kracht. Je mediteert op dat goddelijke principe in de vorm van licht. Tot slot bid je voor verlichting van je eigen intellect en dat van je medemens. Dat wij allen kennis en wijsheid mogen ontvangen om het juiste te doen. Het vragen om kennis en wijsheid is heel wezenlijk, omdat je je daarmee ook openstelt voor het ontvangen daarvan.

De kracht van de Gayatri mantra is dus ook gelegen in het feit dat je niet alleen voor je eigen welzijn bidt, maar tevens voor het welzijn van de hele wereld. Door de vibratie van deze mantra op te dragen aan een of meerdere personen, of aan een situatie, kun je bovendien anderen steun bieden.

Er zijn verschillende manieren om met de Gayatri mantra te werken. Je kunt de mantra hardop uitspreken, fluisteren of in stilte herhalen. Hardop heb je verbinding met de buitenwereld. Als je de mantra fluistert worden de drie bovenste chakras (vishuddhi, ajna en sahasrara) geactiveerd. Het in stilte herhalen van de mantra laat je aandacht helemaal naar binnen keren.

Traditioneel wordt Gayatri japa (japa is het herhalen van de mantra) op drie momenten op de dag gedaan: bij zonsopkomst, op het midden van de dag en bij zonsondergang.

De positieve effecten van het werken met de Gayatri mantra zijn te talrijk om hier allemaal te noemen. Een paar belangrijke effecten zijn:
• Het zuivert je lichaam, je hart en je geest.
• Het draagt bij aan gezondheid en genezing.
• Gayatri japa geeft een gevoel van innerlijke rust en vrede.

De mantra werkt het beste als je er gedurende langere tijd dagelijks mee mediteert, bijvoorbeeld 21 of 40 aaneengesloten dagen. Om je op weg te helpen vind je in deze nieuwsbrief een inspirerende Gayatri Meditatie. Ontdek op deze manier zelf wat deze krachtige mantra voor jou kan betekenen.