Mudra

Mudra’s zijn houdingen van het lichaam die een uitwerking hebben op onze energiehuishouding. Mud=betekent plezier/ vreugde en Ra betekent voortbrengen.

Als we over Mudra’s spreken bedoelen we meestal de hand mudra’s, ook wel Hasta Mudra’s genoemd. Eeuwenlang werden handgebaren gebruikt om invloed uit te oefenen op onze fysieke, emotionele en mentale huishouding en met name in het Oosten werden ze -en worden ze – gebruikt om de emotionele en de energetische huishouding te beïnvloeden.

Elk deel van ons lichaam staat in verbinding met een specifiek gedeelte in onze hersenen, het gedeelte van de hersenen wat verbonden is met de handen is erg groot. Dit betekent dat we via onze handen toegang hebben tot een groot gebied van onze hersenen. Door specifieke druk uit te oefenen via de vingers en de handpalmen kunnen we onze hersenen stimuleren en openen.

Met het toepassen van Hasta Mudra’s kunnen we kanalen verschonen in ons lichaam en nieuwe verbindingen in onze hersenen activeren. Met intentie en aandacht kunnen we onze geest versterken en kalmeren en kunnen we levenskracht richten. Hierdoor komen we in contact met onze essentie en levensenergie en staat de bron van onze vitaliteit tot onze beschikking.

Elke vinger heeft zijn eigen doel en kernkwaliteit:

Door de Hasta Mudra’s toe te passen in de specifieke houdingen van de vingers kunnen we energie doelgericht gebruiken en verspreiden door ons lichaam. Hiermee kunnen we eventuele mentale obstakels te boven komen en ons energielichaam openen. Wat weer tot resultaat heeft dat we ons vitaler en tevredener voelen, en ons beter in ons lichaam voelen.