- Deze evenement is gepasseerd.
Een weekendretraite vol afwisseling en inspiratie
Ben jij toe aan tijd voor jezelf? Verlang je ernaar om tot rust te komen en in balans te zijn?
In onze weekendretraite, in het najaar, ervaar je wat diepe ontspanning met je kan doen. Je energie komt in balans. En je komt in dieper contact met jezelf en jouw innerlijke wereld.
Wat brengt deze weekendretraite jou?
Een diepere ontspanning
In het weekend brengen de afwisselende yoga- en meditatiesessies, je kalmte en rust. Dat zorgt er ook voor dat je je beter kunt ontspannen.
Meer energie en vitaliteit
De yoga- en ademtechnieken brengen vitaliteit. Energie gaat stromen in je lichaam, emoties en gedachten. Je energie komt in balans.
Een diepere verbinding met jezelf
Het weekend biedt tijd en ruimte voor zelfreflectie en draagt bij aan persoonlijke ontwikkeling. Je gaat jezelf beter leren kennen. De yogabewegingen en mantra’s openen je hart en de verhalen uit de Bhagavad Gita geven je inspiratie.
Herstel de balans in jezelf
Je bent van harte welkom om tijdens dit weekend de kracht van Dru op verschillende manieren te ervaren. Via yoga, meditatie, ademhaling, mantra en wijsheden uit oude geschriften.
Dru Yoga: je laat spanning los met bewegingen in een flow
Dru Meditatie: je ervaart de positieve invloed van stilte in jezelf
Pranayama: je vergroot je energie en je vitaliteit met bewustzijn van je adem
Mantra: je versterkt je innerlijke balans door de kracht van klank
Inspiratie uit de oude geschriften: je geniet van verhalen en levenslessen uit de Bhagavad Gita.
Deze retraite is één van de leukste manieren om kennis te maken met het docententeam en het brede aanbod van Dru.
Wat kost het je?
De prijs is € 147,50. Daarvoor krijg je twee dagen les en zorgen wij voor een lichte lunch!
De locatie
De retraite vindt plaats in Wageningen. De definitieve locatie laten we je op een later tijdstip weten.