Aanstaande Evenementen › Dru Yoga

Kom naar de Dru Yoga Kennismakingsmiddag en maak kennis met de diepe werking van Dru Yoga! Een heerlijke middag met beweging en ontspanning, waar we de kracht en subtiele werking van Dru Yoga onderzoeken. Deze middag is ook zeer geschikt als introductie voor de Dru Yoga docentenopleiding. Bij onze opleiding leer je alle aspecten van Dru Yoga in 16 modules, verdeeld over 3 jaar. Tijdens deze middag kun je opleidingsmateriaal inkijken en vrijblijvend een oriënterend gesprek voeren met een van onze docenten.

YOGA & KOSHA MASTERY COURSE   Fase 1. ‘Aandacht en kracht opbouwen’ Fase 2. ‘Yoga psychologie voor welzijn en gezondheid’ Fase 3. ‘Je leven vormgeven’   Cursus voor gediplomeerde yogadocenten In deze cursus van 8 maanden is de reis door de kosha’s en chakra’s in drie fasen verdeeld. Iedere fase neemt gemiddeld 10 weken in beslag. Sommige lesdagen worden online gegeven en op andere dagen ontmoeten we elkaar ‘live’. Fase 1. ‘Aandacht en kracht opbouwen’ Je kunt asana’s op zo’n manier beoefenen dat je concentratie op een specifiek deel van je lichaam sterker wordt. Een van de effecten hiervan is…

De Dru Yoga Docentenopleiding helpt je om een lichamelijk en innerlijk gevoel van welbehagen te bereiken, je gedachten tot rust te brengen en beter te relativeren... en je leert hoe dat cadeau door te geven aan je toekomstige leerlingen!

Je immuunsysteem versterken: een holistische aanpak ‘Gezondheid in je eigen handen’ Hoe zou het zijn als je immuunsysteem zo sterk is dat je lichaam nieuwe uitdagingen eenvoudig kan opvangen? En dat je je gezond, weerbaar en flexibel voelt? Een sterk immuunsysteem is goud waard. Het is de basis van je gezondheid. Je kunt met asana, pranayama en meditatie je immuunsysteem in stand houden en een boost geven. We gaan er in drie masterclasses mee aan de slag. Volgens de Ayurveda is ons immuunsysteem een ‘vloeiend’ stelsel. Je spijsvertering, hart en hersenen spelen de hoofdrol en kunnen je natuurlijke weerstand steeds…