Dru Yoga Retraite

De kracht van Dru Yoga, Dru Meditatie en de ‘tools’ voor een optimale verbinding van body, heart & mind.

In twee dagen maak je kennis met de magie van Dru. Centraal staat jouw potentie om vanuit de kracht van een open hart te leven. Dat is nu net waar Dru in gespecialiseerd is en wat de basis vormt voor een bijzondere reis van zelfontwikkeling en spiritualiteit. Het levert je direct meer energie, diepere ontspanning en heldere gedachten.

• De flow van yoga sequenties verruimt je lichaamsbewustzijn en draagt bij aan de relatie met jezelf.
• De yogahoudingen (asana’s) geven kracht en richting aan je authentieke zelf.
• Zet een volgende stap om de verbinding met je fysieke lichaam te verbeteren. Hoe meer je over je eigen lichaam te weten komt, hoe energieker en weerbaarder je jezelf kunt maken.
• Geniet van de verstilling en helderheid die Dru meditatie zo moeiteloos brengt.

In deze 2-daagse retraite ga je dit allemaal ervaren en maken we gebruik van alle belangrijke en eeuwenoude technieken die we binnen Dru al jaren gebruiken:

• Dru Yoga
• Dru Meditatie
• Pranayama
• Kirtan en mantra
• Het belang van en het verbeteren van je gezondheid
• Persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit

Details:

• Dru
• Locatie: omgeving Wageningen
• Zaterdag van 11.00 – 20.00. Om 18 uur is er een lichte maaltijd, gevolgd door een avondprogramma.
• Zondag van 11.00 – 16.30
• Kosten: € 195,-
• Neem zelf lunch mee, je yoga mat en makkelijk zittende kleding.

Ga je de Dru Yoga opleiding volgen? Dan is deelname aan dit weekend verplicht.