Dru opleiding
Start Jouw Dru Yogareis 3: Stilte in beweging
Hybrid (online & op locatie)Verandering hoort bij het leven… Energie blokkades opheffen Vitaler worden Rust ervaren tijdens verandering In je lichaam zijn verschillende energiebronnen aanwezig. Met toegankelijke adem oefeningen en ‘Energy Block Release (EBR)’ bewegingsreeksen leer je hoe je daar toegang toe krijgt, zodat je je vitaler en evenwichtiger voelt. EBR reeksen helpen om vastzittende energie los te maken. De vloeiende bewegingen maken je rug soepeler en zorgen dat energie weer door je heen kan stromen. Verandering hoort bij het leven maar het vraagt extra aandacht om daar ontspannen mee om te gaan. Je leert hoe je stilte en rust kunt ervaren als zich […]
Start Jouw Dru Yogareis 4: Je bewust zijn op alle niveau’s
Hybrid (online & op locatie)Ervaren van de verschillende bewustzijnslagen Theorie van de kosha’s Asana en chakra’s Praktische spiritualiteit Energetisch bewustzijn De verdieping van de vijf kosha’s vormt een belangrijk onderdeel van de yogatraditie. Je krijgt in deze verdieping op zo’n manier inzicht in de kosha’s dat je leert een onderscheid te maken tussen de vijf lagen van bewustzijn: het fysieke lichaam, het energetische lichaam, de mentale- of gevoelslaag, de laag van innerlijk weten en je spirituele bewustzijn. Wat dacht je van je bewust zijn van je energie, van diepere drijfveren of spirituele inzichten? We ervaren allemaal vanuit verschillende bewustzijnslagen maar zijn ons daar niet […]
Start Jouw Dru Yogareis 5: De kracht van stilte
Hybrid (online & op locatie)Meditatie Rust in je gedachtenstroom Je altijd kunnen ontspannen Je eigen meditatie beoefening ontwikkelen Energie opbouwen door adembewustzijn Herken je het? Je hoofd zit vol met gedachten die niet te stoppen zijn en zelfs als je ‘s avonds gaat slapen blijft het onrustig in je hoofd. Ademhaling, concentratie en diepe ontspanning helpen om meer stilte en rust te gaan ervaren in je hoofd en dus ook in je leven. In deze meditatiemodule leer je je gedachten te observeren. Je ervaart hoe door ontspanningsoefeningen, yoga nidra en pranayama het makkelijk wordt om te mediteren. Hoe kan je van jouw ‘mind’ je […]
Start Jouw ademreis – de weg naar jezelf
Hybrid (online & op locatie)Voor ademliefhebbers en yogadocenten Pakket 1: 20 & 21 mei 1 & 2 juli € 395,- tot en met 1 april, daarna € 425,- Inclusief uitgebreide syllabus Inclusief opnames van de sessies Inclusief persoonlijke begeleiding Online & in Wageningen te volgen Bewijs van deelnameKLIK HIER voor tickets Pakket 2 voor (Dru) Yoga docenten: 20 & 21 mei (online & in Wageningen) 1 & 2 juli (online & in Wageningen) 9 juli (offline in Wageningen) Groeps-zoomcall € 495,- tot en met 1 april, daarna € 525,- Inclusief uitgebreide syllabus Inclusief opnames van de sessies Inclusief persoonlijke begeleiding CertificaatKLIK HIER voor tickets (Niet leden) […]
Start Dru Bhagavad Gita Cursus
Hybrid (online & op locatie)Dru Bhagavad Gita Cursus hoofdstukken 13 tm 18 Ontdek de geheimen van de Bhagavad Gita! Door deelname aan deze nieuwe Dru Bhagavad Gita cursus zul je de volgende vaardigheden gaan ontwikkelen: Jouw unieke en hoogste doel in het leven wordt inzichtelijker en daardoor wordt het maken van keuzes in je leven makkelijker; Je wordt je bewuster hoe dat doel zich verhoudt tot de mensen in je leven; Je leert beter begrijpen wie jij – in essentie- bent; Je leert te handelen op een manier die je dichter bij je doel brengt en je leert af te zien van handelingen die […]
Start Dru Meditatieopleiding Level 1
omgeving WageningenLeer mediteren - level 1 Wil je meer ontspanning, rust en balans ervaren? Heb je behoefte aan meer energie en helderheid? Veel mensen voelen zich tegenwoordig overspoeld door de vele prikkels die onze wereld met zich meebrengt. Slecht slapen, emotionele disbalans, hersenmist en spanning in je lichaam zijn veel voorkomende klachten. Meditatie is een fijne manier om je leven in balans te brengen. Met gemak in stilte mediteren Dat leer je in onze erkende Dru Meditatieopleiding LEVEL 1. Als voorbereiding op het mediteren in stilte, maak je kennis met allerlei vaardigheden om met je aandacht in het hier en nu te zijn […]
Start Bhagavad Gita Cursus – hoofdstuk 1 – 6
OnlineOntdek de geheimen van de Bhagavad Gita! Door deelname aan deze nieuwe Dru Bhagavad Gita cursus zul je de volgende vaardigheden gaan ontwikkelen: Jouw unieke en hoogste doel in het leven wordt inzichtelijker en daardoor wordt het maken van keuzes in je leven makkelijker; Je wordt je bewuster hoe dat doel zich verhoudt tot de mensen in je leven; Je leert beter begrijpen wie jij – in essentie- bent; Je leert te handelen op een manier die je dichter bij je doel brengt en je leert af te zien van handelingen die je daarvan afbrengen; Je ontwikkelt vaardigheden als: jezelf […]