Dru Retreat

Ben je yoga- of meditatiedocent of een ervaren beoefenaar en wil je 3 dagen de veelzijdige kracht van ademhaling ervaren? Dan is deze retraite wat voor jou! Als yogi’s werken we veel met adembewustzijn in beweging: in de asana’s en sequenties, maar ook in meditatie. Er zijn oneindig veel mogelijkheden. Als we het beheersen van de ademstroom (prana – yama) om kunnen polen naar het laten ontstaan van de ademhaling en dat zijn werk laten doen (prana - flow of ademwerk) dan voegen we daar mogelijk een extra dimensie aan toe. Het is bijzonder om te ervaren hoe het werken […]