Over Dru Yoga

Dru Yoga

Dru Yoga vormt de basis van al onze activiteiten binnen Dru; het inspireert ons bij alles wat we ondernemen. We geven al meer dan dertig jaar yogalessen over de hele wereld aan jong en oud ongeacht hoe fit men is. We gaan uit van zachte, vloeiende bewegingen en een gecontroleerde ademhaling, waardoor het naast een sierlijke ook een krachtige manier is om stress te verminderen. Dru Yoga is stevig verankerd in de eeuwenoude yogatraditie. Dru Yoga is van generatie op generatie overgedragen en het zou wel eens levenslang kunnen vergen om alles volledig te begrijpen en te doorgronden. Dru Yoga is goed voor de rust in lichaam en geest, bevordert de innerlijke stabiliteit en draagt bij aan een positieve en pro-actieve levenshouding.
 
Je kunt bij ons workshops en retreats op verschillende niveaus volgen. Daarnaast kun je ook onze docentenopleiding volgen om je na 3 jaar te laten inschrijven als professioneel Dru Yoga docent. Veel van onze huidige duizenden Dru Yoga cursisten in de hele wereld zijn al gevorderd tot het niveau van docent. En als zij zich in de komende jaren verspreiden groeit ons Dru-netwerk nog verder.
 
In essentie blijven de doelstellingen van Dru Yoga
> het verlichten van stress
> onze eigen balans vinden binnen de druk van ons moderne bestaan.
 
Wij geloven er heilig in, omdat het zo simpel is.
Mogelijkheden om Dru Yoga te ervaren zijn via evenementen en de docentenopleiding.

 
Dru Yoga op de sociale media
 
Inspirerende verhalen en achtergronden over Dru Yoga:
Dru Yoga Blog              www.druyoga.nl/blog

Dru Yoga Produkten     www.druyogaprodukten.nl

Dru Yoga Opleiding      www.druyogaopleiding.nl
Dru Yoga Blog              www.druyogablog.nl