De Bhagavad Gita wordt steeds populairder en bekender. Op 2 maart was er een interview over de Bhagavad Gita met Trudi Rubingh en Quirine Wentink, beide werkzaam bij Dru Netherlands, [...]
Waarom mediteer jij? Als je die vraag stelt aan degenen die regelmatig ‘in stilte zitten’, is meestal het antwoord: ´Omdat het prettig is om te doen: het brengt je [...]
De Dru Yoga Online studio is al jaren heel succesvol en een bron van inspiratie voor vele mensen. Nu zijn er ook 10 Nederlandse Dru Yoga en Meditatie opgenomen en [...]
De halve draaiing van de wervelkolom is een Dru Yoga houding die je rug soepeler maken, en je rug en schouders ontspannen.
In plaats van een specifieke Dru Yoga asana, reiken we je ditmaal de ‘ontspanningsreeks voor de onderrug’ aan, een van de meest krachtige manieren om je onderrug en wervelkolom gezond, [...]
Sociale Media is de naam voor online platformen waar degenen die het gebruiken de inhoud samen stellen, zonder dat direct een professionele redactie er aan meewerkt. Hoofdkenmerken zijn de interactie [...]
Er worden steeds meer research resultaten gepubliceerd die aantonen dat met het beoefenen van Dru Yoga de stress op het werk vermindert. Dru Yoga wordt in toenemende mate gezien als [...]
Vaak krijg ik in mijn workshops en lessen de vraag: waar ben je goed in, wat is je specialiteit? Dat is voor iedereen natuurlijk een interessante vraag. Er zijn dingen [...]
Dru Meditatie is een krachtige manier om je te ontspannen, om emotioneel in evenwicht te komen en om naar het leven te kunnen kijken vanuit een plek van stilte en [...]
