Dru Yoga op het werk
Er worden steeds meer research resultaten gepubliceerd die aantonen dat met het beoefenen van Dru Yoga de stress op het werk vermindert.
Dru Yoga wordt in toenemende mate gezien als [...]
Dru Yoga
Dru Yoga flow
Vaak krijg ik in mijn workshops en lessen de vraag: waar ben je goed in, wat is je specialiteit? Dat is voor iedereen natuurlijk een interessante vraag. Er zijn dingen [...]
Houd je Dru Yoga oefeningen levendig!
We zouden allemaal elke dag uren Dru Yoga oefeningen willen doen. Hoe houden we onze oefeningen nu levendig en zorgen we dat we hiernaast ook een leven hebben? [...]
Dru Yoga - zo ben je stress de baas
Dru Yoga helpt om stress te verminderen of te laten verdwijnen door het bereiken van innerlijke rust. Deze innerlijke rust wordt gerealiseerd door vloeiende houdingen en bewegingen. Dru Yoga is [...]