Masterclass – Ganesha Namaskara

De basis van deze masterclass is de mooladhara chakra. Dit centrum heeft een grote invloed op je welzijn: 

• Het regelt je ontspanning
• Is het in balans, dan voel je je veilig en heb je vertrouwen in de toekomst
• Het is ook de basis voor een sterk fysiek lichaam
• Verbinding met dit chakra helpt je om angst los te laten

Je ervaart in deze masterclass de kracht van ‘Ganesh namaskar’: dat is een mooie, energetisch krachtige sequentie die je helpt oude patronen en angsten los te laten.  Wat kun je verder nog verwachten?

• Een diepe verkenning van ‘moola bandha’. Deze techniek helpt je je bewuster te worden van de spieren in je bekken. Daarmee verbeter je je kernstabiliteit en zorg je ook voor extra energie in het mooladhara chakra.
• Mudra’s voor mooladhara chakra.
• Mantra’s die helpen blokkades op te heffen. 

De ‘olifanten’ god Ganesh symboliseert alle aspecten van het mooladhara chakra. We maken gebruik van deze symboliek om ook in de subtielere bewustzijnslagen het mooladhara chakra dieper te doorgronden. 

De sequentie in combinatie met de mantra en de mudra’s laat je dicht bij jezelf komen en biedt de mogelijkheid om van een zaadje op te bloeien tot de mooie bloem die je bent. In het hier en nu zijn, voorbij de illusie van de mind.

Wat kan deze masterclass en Ganesha je bieden?

• Meer stabiliteit en vertrouwen rondom je thuis, werk en financiën.
• Betere gronding in jezelf en diepe connectie met Moeder Aarde.
• Je veilig voelen in je fysieke lichaam.
• Hulp kunnen aanvaarden van anderen.
• Hulp bij het banen van je nieuwe pad en je nieuwe pad vieren.
• De stap van onrust naar stilte, vertrouwen en verbinding.

Na deze masterclass voel je je vitaler en sterker in je schoenen staan. Je waait minder met alle winden mee (die vaak van anderen zijn) en je kunt beter je eigen koers varen, wat tot meer vreugde en voldoening leidt.

Op naar de nieuwe krachtige versie van je zelf met Ganesha aan je zij.

Ga je de uitdaging aan en met Erik en Willemijn mee op deze innerlijke reis.

Ben je DPN lid? Meld je dan aan via de link in de DPN nieuwsbrief of DPN website.

Reserveer tijdig je mat via dpn@dru-nl.org om live bij deze masterclass te zijn. Is de zaal vol, dan kun je online meedoen.