Begrijp de mind en breng hem tot rust. 'Voorbij de Mind' is een masterclass voor meditatie- en yogadocenten die op zoek zijn naar verdieping. Wil je in het dagelijkse leven groeien in focus en toewijding om de mooiste vorm van jeZelf tot bloei te laten komen? Kom dan op zaterdag 14 december naar deze masterclass […]
Neem met ons een duik in je binnenwereld en begin dit jaar als nieuw Op 14 januari 2025 trappen we het nieuwe jaar af met de Dru Yoga Nieuwjaarsduik. Met een ontspannende yogales duiken we samen de wereld van energie, lichaamsbewustzijn en liefdevolle aandacht in. Als je het oude jaar achter je laat, is het […]
De vijf vayu’s zijn stromen van energie die je met yoga kunt versterken. Ze vormen met elkaar je vitale lichaam en zorgen voor energie die veel functies ondersteunt: je vitaliteit, vertering, ontspanning, houding en de verbinding met de wereld om je heen. Om er maar een paar te noemen! Van de subtiele energie van […]
Een unieke combinatie van creativiteit, transformatie en meditatie Yantra’s zijn geometrische diagrammen die een bepaalde energie verbeelden. Yantra’s hebben een transformerende werking op je onderbewuste. Het schilderen ervan is dan ook een transformerend proces, terwijl je creatief bezig bent. Ervaring met schilderen is niet nodig, iedereen kan ermee aan de slag. We geven je een […]
Doe mee met een inspirerende masterclass over gezondheid en welzijn, gegeven door Anita Goswami! Met Kriya Yoga als basis laat Anita je zien hoe je op een praktische manier meer rust, ontspanning en balans kunt brengen in je dagelijkse leven. Tijdens de dag neemt ze je mee in de eeuwenoude wijsheid van de 8 Leefregels […]
Vind jouw eigen bron van vitaliteit en balans Verdiepingsmiddag: werken met energie Geniet van Dru Yoga en Meditatie Als yogi’s zijn we allemaal op zoek naar meer ontspanning, meer balans en meer vitaliteit. Yoga helpt je daarbij. En het goede nieuws is: als je bewust werkt met de energie in je houding, wordt dat alles […]
Beleef een dagretraite van Stilte en Innerlijke Rust Je mag de drukte en hectiek van je dagelijks leven even helemaal loslaten! Kom op 19 april naar onze bijzondere Stiltedag en gun jezelf een dag vol stilte, rust, meditatie, mantra en yoga. Dit is een kans om naar binnen te keren, tot rust te komen en […]
Plezier in meditatie Beweeg, adem, ontspan en mediteer met plezier. Voeg diepgang en spiritualiteit toe in je leven. Ontdek de staat in jezelf voorbij je gedachten en emoties. Leer je mind kennen en zie hem voor wat hij is. Maak kennis met de vijf lagen van bewustzijn. Zet een inspirerende meditatieroutine in gang. Ervaar de […]
Ontdek de Diepten van Jezelf Mix van rust, inspiratie en een vernieuwde verbinding met jezelf Deze Dru Zomerretraite biedt een intensieve ervaring voor zowel ervaren yogi’s als docenten, met een focus op de diepere lagen van het bewustzijn (de kosha’s) en de ademhaling. Het weekend draait om de krachtige werking van yoga-asana’s en ademwerk met […]
Wil je de verbinding met de Bhagavad Gita versterkenen meer inzicht krijgen in je levensvragen? In deze meditatiereeks laten we de Bhagavad Gita tot ons komen door te focussen op een sloka. Je ervaart in de meditatie wat de sloka jou heeft te zeggen. Je versterkt de verbinding met de wijsheid van de Gita […]
Met Nanna Coppens en Michiel van Schaveren In het oog van een razende storm is het altijd stil In het donker van de nacht stralen altijd sterren In de dynamiek van je emoties is er altijd een mogelijkheid tot stilte en verbondenheid in je hart. Je beoefening van yoga en meditatie helpt […]
Ontdek Dru! Overweeg je om je de Dru Yoga opleiding te gaan volgen? Ben je nieuwsgierig naar de diepere werking van Dru Yoga? Dan is deze middag is zeker geschikt voor jou. Je ontmoet onze docenten en krijgt een volledig beeld van de opleiding. Je kunt deze middag bij ons terecht voor al je vragen […]