Is yoga jouw grootste hobby maar is Dru Yoga nieuw voor je? Kom dan 10 maart ‘savonds de kracht van Dru Yoga ervaren! Bij je beoefening van Dru yoga werk je met spierkracht waar nodig en ontspan je gewrichten waar dat kan. Zo creëer je de beste omstandigheden om energie te laten stromen. Op 10 maart laten we je ervaren hoe energie door je lichaam stroomt en hoe je blokkades opheft. Je komt zo snel tot een beter begrip van de energetische werking van yoga. De basis van de les bestaat uit klassieke asana’s die je zeer waarschijnlijk al kent […]

Arjuna vraagt in de Gita aan Krishna: • Wat zijn de karakteristieken van de Guna’s? • Waar staan ze voor? • En, hoe kun je deze drie Guna’s overstijgen? In dit Webinar laten we je kennis maken met de drie Guna’s. Laat je inspireren door jouw drie kosmische dansers en krijg meer inzicht in deze natuurlijke geaardheden. De drie geaardheden waaruit de hele schepping, dus ook de mens, is ontstaan. Wijsheid komt voort uit sattva, hebzucht is het gevolg van rajas, terwijl tamas de oorzaak is van onverschilligheid en onwetendheid. Hoofdstuk 14 sloka 17 Docent: Hans Wentink

De Bhagavad Gita - een reisgids voor het leven – kan een spirituele dimensie geven aan jouw yoga- of meditatielessen. De levenswijsheid van de Gita kan als pareltjes worden uitgestrooid in je les en meer verdieping, reflectie en focus brengen. In dit Webinar laten we je kennismaken met de wijsheid van de Bhagavad Gita. Je ontvangt tips hoe je de Gita kunt verwerken in je lessen en je oefent met een meditatie op een tekst uit de Gita. Net als een lamp op een beschutte plek niet flakkert, zo blijft de geest die beheerst wordt en geheel opgaat in meditatie, […]