Ervaar Dru Yoga! Benieuwd naar de kracht van Dru Yoga? Kom langs op onze gratis kennismakingsmiddag en ontdek zelf de magie van deze unieke yogavorm! Het wordt een ontspannen middag vol beweging en rust, waarin we je laten kennismaken met wat Dru Yoga zo bijzonder maakt. Perfect als je interesse hebt in de Dru Yoga […]
Een weekend om je yoga te verdiepen In dit weekend geven we je nieuwe suggesties voor je yoga beoefening en zul je merken dat er nog veel te ervaren is. We gaan aan de slag met aanpassingen in asana, de energetische effecten van yoga en jouw spirituele groei. Wat ga je ervaren? Diepere kracht van […]
Herken je dit? In de drukte van het dagelijks leven verlies je soms de verbinding met je ware zelf. Je gedachten nemen de overhand, waardoor je minder aanwezig bent in het moment. Mantra’s kunnen je helpen om weer thuis te komen bij jezelf. Het woord mantra komt uit het Sanskriet: "man" betekent denken en "tra" […]
Ervaar Dru Yoga! Benieuwd naar de kracht van Dru Yoga? Kom langs op onze gratis kennismakingsmiddag en ontdek zelf de magie van deze unieke yogavorm! Het wordt een ontspannen middag vol beweging en rust, waarin we je laten kennismaken met wat Dru Yoga zo bijzonder maakt. Perfect als je interesse hebt in de Dru Yoga […]
Begrijp de mind en breng hem tot rust. 'Voorbij de Mind' is een masterclass voor meditatie- en yogadocenten die op zoek zijn naar verdieping. Wil je in het dagelijkse leven groeien in focus en toewijding om de mooiste vorm van jeZelf tot bloei te laten komen? Kom dan op zaterdag 14 december naar deze masterclass […]
Neem met ons een duik in je binnenwereld en begin dit jaar als nieuw Op 14 januari 2025 trappen we het nieuwe jaar af met de Dru Yoga Nieuwjaarsduik. Met een ontspannende yogales duiken we samen de wereld van energie, lichaamsbewustzijn en liefdevolle aandacht in. Als je het oude jaar achter je laat, is het […]
De vijf vayu’s zijn stromen van energie die je met yoga kunt versterken. Ze vormen met elkaar je vitale lichaam en zorgen voor energie die veel functies ondersteunt: je vitaliteit, vertering, ontspanning, houding en de verbinding met de wereld om je heen. Om er maar een paar te noemen! Van de subtiele energie van […]
Een unieke combinatie van creativiteit, transformatie en meditatie Yantra’s zijn geometrische diagrammen die een bepaalde energie verbeelden. Yantra’s hebben een transformerende werking op je onderbewuste. Het schilderen ervan is dan ook een transformerend proces, terwijl je creatief bezig bent. Ervaring met schilderen is niet nodig, iedereen kan ermee aan de slag. We geven je een […]
Doe mee met een inspirerende masterclass over gezondheid en welzijn, gegeven door Anita Goswami! Met Kriya Yoga als basis laat Anita je zien hoe je op een praktische manier meer rust, ontspanning en balans kunt brengen in je dagelijkse leven. Tijdens de dag neemt ze je mee in de eeuwenoude wijsheid van de 8 Leefregels […]
Vind jouw eigen bron van vitaliteit en balans Verdiepingsmiddag: werken met energie Geniet van Dru Yoga en Meditatie Als yogi’s zijn we allemaal op zoek naar meer ontspanning, meer balans en meer vitaliteit. Yoga helpt je daarbij. En het goede nieuws is: als je bewust werkt met de energie in je houding, wordt dat alles […]
Beleef een dagretraite van Stilte en Innerlijke Rust Je mag de drukte en hectiek van je dagelijks leven even helemaal loslaten! Kom op 19 april naar onze bijzondere Stiltedag en gun jezelf een dag vol stilte, rust, meditatie, mantra en yoga. Dit is een kans om naar binnen te keren, tot rust te komen en […]
Plezier in meditatie Beweeg, adem, ontspan en mediteer met plezier. Voeg diepgang en spiritualiteit toe in je leven. Ontdek de staat in jezelf voorbij je gedachten en emoties. Leer je mind kennen en zie hem voor wat hij is. Maak kennis met de vijf lagen van bewustzijn. Zet een inspirerende meditatieroutine in gang. Ervaar de […]