Dru Docent: Josine Vissers
Josine Vissers
3800 Sint-Truiden
Limburg
Belgium
België
Les informatie
Elke dag van de week ( behalve vrijdag en zaterdag) kun je genieten van Dru Yoga deze oefeningen, zijn in series verbonden opeenvolgende vloeiende bewegingen met yogahoudingen en strekkingen, zodat de geblokkeerde energiestroom vrij komt. De eenvoudige, bewust aangestuurde, zachte bewegingen en houdingen kunnen een grote innerlijke verandering teweegbrengen en ontwikkelen bewustzijn.
Bij gezonde personen zijn alle elementen in balans, zijn er geen klachten en kan de (levens)energie vrij stromen. Een holistische benadering wil zeggen dat lichaam en geest als één geheel wordt gezien.We zijn een fysiek, psychisch, emotionel en spirituele eenheid. Dit betekent dat als er op een van deze gebieden een verstoring ontstaat-, zoals vermoeidheid, pijn of ontsteking.- dit invloed heeft op de andere gebieden.Al je ervaringen, emoties en angsten worden vastgelegd in je herinnering.
Verder is de ademhaling een wezenlijk onderdeel van Yoga-oefeningen.
Hoe intensiever de concentratie op de ademhaling, hoe groter de hoeveelheid energie. Deze energie kan je op ieder deel van je lichaam richten, om het te voeden bij de inademing en de spanning weg te laten vloeien bij de uitademing. Zo leer je hoe te ontspannen en jouw energie te vernieuwen.
Leert jezelf observeren waardoor je korter komt bij de in de diepere lagen van je zijn.
Het geeft je rust, vrede, een helder bewustzijn, levenslust, en doelgericht handelen.
Yoga is telkens weer verder reizen, je grenzen verleggen.
Ik geef Dru, Therapeutische,Holistische Yoga en meditatie op:maandag, dinsdag, woensdag en donderdag.
Hiervoor schrijf je je in voor tien weken.
in de Yoga Loft van Eve-Naar.
Je hebt enkel een grote badhanddoek en sokjes mee te brengen.
De Loft is aangenaam warm, alsook de theeruimte, we zijn twee uur samen waarvan anderhalf uur les, het laatste half uur sluiten we af in de theeruimte.
Over mij
Als zeventienjarige kreeg ik de kans iemand in haar laatste levensdagen te begeleiden. De confrontatie met een wereld en gevoelens die voor mij onbekend waren, maakten me nieuwsgierig naar de diepere waarden van het leven.
De kracht van iemand die er niet meer is, maar toch voelbaar aanwezig, vergezelt mij op de ontdekkingsreis door het leven.
Na 10 jaar verdiep ik me nog altijd in wat de mensen bezighoudt, waar ze naar zoeken en streven.Waarom het soms zo moeilijk is om in hun Kracht te staan, of blijven staan. Zelf heb ik dit kunnen ervaren, toen ik even rust moest nemen omdat er kanker vastgesteld werd, maar ik sta er weer helemaal, klaar voor U.
Dit doe ik individueel in de praktijk van Eve-Naar, met het toepassen van, Gesprekstherapie, Vergevingssessie’s, Voetreflex, Ademhalingtherapie, Relaxatiemassage, Relaxatie, Meditatie, Oorkaarsen.
Alsook in een selecte groep van maximum 12 peronen in van de Yoga-Loft: Dru-Yoga,Tieneryoga, Ademhalingtherapie, Relaxatie, Meditatie, Voetreflex, Oorkaarsen,en zwangerschapsyoga waarvoor ik de nodige kwalificaties heb.
Workshops die ik aanbied: Meditatie, leer de verschillende soorten en ontdek welke bij jou hoort.
Chakraleer door specifieke toepassingen je beter voelen.
“Loslaten in liefde” , waarin vergeven centraal staat.
Verder reizend met de prachtige gaven van het Univerum, groet ik jou en wens jou een aangename reis doorheen mijn site. www.eve-naar.be
in Licht, Liefde en Vrede
Josine