Dru Docent: Roos Kocken
Roos Kocken
2202 GN Noordwijk
Zuid-Holland
Netherlands
Nederland
Les informatie
Mijn lessen zijn toegankelijk voor iedereen. De meeste lessen zijn een mix van Dru (Hatha) en Vinyasa, afhankelijk van wie er aanwezig is. Ik geef een aantal pure Dru lessen, oa in Leiderdorp en op verzoek op het strand of als workshop/losse les. Ik geef les op verschillende plekken in Noordwijk, Leiden en omgeving, en in de zomer op het strand.
Zomer 2018 strand:
donderdagavond 19:30u
zaterdag 12:00u
zondag 13:00u
Neem even contact op voor meer informatie en om je aan te melden, de strandlessen zijn weersafhankelijk. Tot snel!
Over mij
Mijn naam is Roos (35) en ik hou van yoga, omdat het ons op zoveel vlakken kan helpen. Niet alleen fysiek om sterker of flexibeler te worden, maar ook om stress en spanning los te laten, meer in het moment te komen en mindful bezig te zijn. In mijn lessen wil ik je helpen om je lichaam uit te dagen, je adem te leren beheersen en zo je angsten los te laten. Zo wil ik je inspireren om je gevoel te leren volgen en je dromen te realiseren.
Door mijn ouders ben ik in 2000 begonnen met Dru yoga, net nadat de World Peace Flame was ontstaan. Daarover schreef ik dan ook mijn eindwerkstuk op school 🙂 Inmiddels ben ik gecertificeerd Dru yogadocent en Vinyasa Flow leraar (RYT200, Bryce Yoga) en stoelyogadocent. Ik ben ook opgeleid om Yin yoga te geven.