DPN
Ontspanning: de belangrijkste feiten op een rij
Heb je het gevoel dat het leven alleen maar drukker en uitdagender wordt? De oorzaak is niet alleen die overvolle agenda. Kun je je niet goed ontspannen, dan ga je [...]
Rust en balans door je eigen focusplek
Veel yogadocenten hebben thuis een focustafel of een klein altaar. Lees hier hoe je een altaar kunt inrichten en hoe het je verder kan helpen met je yoga en meditatie. [...]
Prana en pranayama
Prana is de vitale link tussen lichaam en geest. Bij het overlijden verlaat prana het lichaam. Een gezond persoon beschikt over een overvloed aan prana. Het komt in ons systeem [...]
Prana, kundalini en shakti
In de tantrafilosofie wordt gesteld dat er maar één energie is in het universum die telkens van vorm verandert. Deze universele energie wordt shakti genoemd. Aan de basis van onze [...]
Derde oog
Het ajna chakra is het oog dat naar binnen kijkt. Het controleert de bewust en onderbewuste geest en is de zetel van je van intuïtie en wijsheid. Ajna chakra wordt [...]
Ajna in verschillende tradities
Ajna chakra wordt in verschillende tradities genoemd: “Het oog waarmee ik God zie is hetzelfde oog waarmee God mij ziet“. In alle religieuze en mystieke tradities is het bestaan en [...]
Ajna, poort naar het onderbewuste
Ajna chakra is een is een tweebladige lotus en is verbonden met de pijnappelkier. Het symbool voor ajna chakra is een zilveren tweebladige lotus. De bloemblaadjes liggen als vleugels aan [...]
Interview Rita Goswami De echte betekenis van vrijheid
‘De Bhagavad Gita helpt om de rommel in je onderbewustzijn op te ruimen’ Rita Goswami verteld over de Gita, ‘De Gita geeft je krachtige methodes om om te kunnen gaan [...]
Dru Yoga in de psychiatrie
Dru yoga en psychiatrie. Gaat dat samen? Het antwoord is ja. Els van Venrooy geeft Dru Yoga aan psychiatrische patiënten in Zeeland. Dat is zo’n succes gebleken dat de GGZ [...]