Nieuwsbrief Dru
Aan de slag
Steeds vaker lezen we hoe een gezonde werking van ons darmstelsel en onze darmen de basis is voor onze gezondheid, immuniteit en levenslust. Loslaten is ook het lichaam zuiveren door [...]
Dru komt naar je toe! – seminar tour 2019
Dru gaat dit voorjaar seminars geven door het hele land heen omdat we jullie graag willen ontmoeten! We komen naar Tilburg, Amsterdam, Joure, Groningen, Soest, Rotterdam, Roermond en Zenderen. [...]
Nieuw: webinar series over de chakra’s en de Bhagavad Gita
Webinar series over chakra's en Bhagavad Gita, inhoudelijke kennis en spirituele wijsheid uit de Dru traditie direct toepassen in je leven. [...]
Een oefening om snel in balans te komen
Een oefening om snel in balans te komen!
We weten nu dat we eerst in onze eigen kracht horen te staan zodat we verbonden zijn met onszelf. Vanuit daar kunnen [...]
Einde van het jaar: waar sta je nu in je leven?
Zo richting het einde van het jaar, is het misschien een goede tijd om de balans op te maken van waar je nu staat in je leven. Kijk eens naar [...]
Mantra zingen – wat is het en waarom is het goed voor je?
Het woord ‘mantra’ komt uit de oude Indiase Sanskriet taal en is opgebouwd uit 2 woorden. ‘Mana’ = geest en ‘tra’ = bevrijding. Hieruit kun je al opmaken wat een [...]
Wat is Dru Meditatie?
Mediteren is te leren! Dus…waarom mediteer jij? Als je die vraag stelt aan degenen die regelmatig ‘in stilte zitten’, is meestal het antwoord:
“Omdat het prettig is om te doen: [...]
Wandelen is gezonder dan je misschien denkt!
We weten allemaal dat veel zitten ongezond is. Naast de kans op -ongezond - overgewicht is er ook een verhoogd risico op diabetes en hoge bloeddruk.
Uit de vele verschillende [...]
visualisatie
Het einde van het jaar is een mooie gelegenheid om het oude jaar bewust los te laten. Met deze visualisatie gaat dat helemaal lukken.
Oefening:
Ga zitten met een rechte [...]

